短时间的运动就可以增强大脑功能
大多数人都知道有规律的锻炼对健康有益。
来源：生物谷 2019-11-21锻炼身体能够提升肠道微生物多样性
细菌通常意味着感染和疾病的发生，着或许是一种偏见。研究表明，我们体内的细菌细胞与人体细胞一样多，甚至更多，这意味着它们在我们的生理学中起着重要作用。事实上，越来越多的证据表明，肠道微生物群多样...
来源：生物谷 2019-11-21揭秘超级百岁老人健康长寿的奥秘！原来是细胞毒性T细胞在发挥作用！
近日，一项刊登在国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences上的研究报告中，来自日本理化学研究所和日本庆应大学医学院的科学家们通过利用...
来源：生物谷 2019-11-18石榴中的化合物尿石素A的确具有抗衰老效应！
一项刊登在国际杂志Nature Metabolism上的研究报告中，来自瑞士洛桑联邦理工学院等机构的科学家们通过研究发现，石榴和其它水果中名为尿石素A（Urolithin A）或能通过改善细胞...
来源：生物谷 2019-10-24每天睡眠不足6小时或高于10小时都会对机体健康产生不良影响
一项刊登在国际杂志BMC Public Health上的研究报告中，来自汉城国立大学医学院的科学家们通过对133，608名年龄在40-69岁之间的韩国男性和女性进行研究发现，每天睡眠不足6小时...
来源：生物谷 2019-10-20富含铁的食物或会干扰番茄红素的抗癌潜力
日前，一项刊登在国际杂志Molecular Nutrition & Food Research上的研究报告中，来自俄亥俄州立大学的科学家们通过研究发现，将肉丸堆在番茄酱上吃可能会产生一个意想不...
来源：生物谷 2019-10-10即使是少量饮酒也会增加死亡风险！
一项刊登在国际杂志Alcoholism： Clinical & Experimental Research上的研究报告中，来自华盛顿大学医学院的研究人员通过研究发现，因为健康原因每天喝一杯酒或...
来源：生物谷 2019-09-25新研究揭示膳食纤维、益生菌以及机体健康之间的关系
在9月19日发表在《细胞》杂志上的一项研究中，研究人员发现了膳食纤维存在的特定成分促进了小鼠肠道中有益微生物的生长和代谢作用。
来源：生物谷 2019-09-22母亲机体的微生物群落或能有效指示后代未来的健康状况
日前，一项刊登在国际杂志Nutrients上的研究报告中，来自约翰霍普金斯大学的科学家们通过研究发现，母亲机体的微生物群落或能指示后代儿童未来的健康状况。
来源：生物谷 2019-09-07保持长寿和健康衰老的秘密所在
从酵母到猴子，只要没有营养不良，限制热量的饮食都已经被证明可以延长所有生命体的寿命和健康寿命。虽然没有长期研究证明限制卡路里对人类寿命的好处，但短期研究表明，它确实能改善健康。它可能是这样工作...
来源：生物谷 2019-09-05肥胖会显著降低生育能力，肥胖人士该怎么办？
澳大利亚超重或者肥胖的人所占比例达到了历史最高。我们知道超重和许多严重的健康问题相关，但是越来越多的研究表明超重还会影响生育能力。
来源：生物谷 2019-08-28为何老年女性的健康不如老年男性？
一项刊登在国际杂志Nature Communications上的研究报告中，来自英国埃克塞特大学的科学家们通过研究发现，在机体生命晚期阶段发挥作用的基因或许能帮助解释为何女性在老年阶段比男性的...
来源：生物谷 2019-08-28童年失去父亲真的会让女孩子过早地性成熟吗？
父亲(母亲)的离开能够促进儿童的性成熟吗?一些科学家人们答案是肯定的，他们的看法是基于进化学的理论。然而，最近一项大规模的研究显示，儿童性成熟更依赖于父母亲离开的具体方式。
来源：生物谷 2019-06-27摄入铁或并不会改善女性怀孕的概率
近日，一篇刊登在国际杂志The Journal of Nutrition上的研究报告中，来自波士顿大学医学院的研究人员通过研究发现，摄入铁或许与怀孕并没有一致的关联，血红素铁主要来源于肉类，其...
来源：生物谷 2019-06-12