1手抖是否注意到你在坐下来或休息时手指、手掌或下颌出现抖动、震颤？这些间断的不经意的抖动可能是帕金森病常见的早期症状。正常情况：高强度的肌肉收缩（如搬运东西和提沉重的手袋后）、肌肉损伤、药物等也可引起类似症状。另外一些疾病如甲亢、原发性震颤等也会出现肢体抖动。

　　2写字过小最近写字比以往都要小，或者一行字越写越小？写字过小可能是帕金森病一种早期的表现。正常情况：字的大小与年龄、视力等均有关系，如果出于习惯，字写得比原来小是可以理解的。但如果持续出现明显的写字过小就要注意。

　　3嗅觉减退是否注意到你已经闻不到曾经能够很容易闻到的气味，比如房间里的苹果和香蕉？研究表明，大多数帕金森病患者早期都会出现嗅觉减退。正常情况：感冒、鼻塞等情况可以导致一段时间闻不到气味，但当这些情况好转后，嗅觉也会恢复到原来状态。如果一直持续感到闻不到气味，就应该注意了。4睡眠障碍睡眠中经常存在生动的梦境，或者在睡眠中经常出现喊叫、手脚乱动甚至踢打，更有甚者经常出现从床上滚落下来，这些医学上所称的“快动眼期睡眠行为障碍”可能是帕金森病早期的表现。正常情况：睡眠中出现翻身、偶然说梦话等是正常情况。

　　5行走或活动困难觉得身体躯干、四肢僵硬？转身或干活不如以前灵巧？走路的时候两个胳膊很少自由摆动？如果有这些症状，注意了，有可能是帕金森病的早期症状。正常情况：四肢关节受伤或有其他骨关节疾病如类风湿疾病也可引起这些症状。

　　6便秘如果不食用特殊的食物如高纤维素食物排便就会很困难？经常因为排便而在卫生间呆很长的时间，排便后感觉仍然没有排净？便秘，一种非常常见的帕金森病早期症状，经常会伴随帕金森病患者多年。正常情况：饮食结构不合理、饮水少、某些药物和胃肠道疾病也可引起类似症状。

　　7声音减小正常情况下人成年以后，声音是很少变化的。但当别人告诉你你的声音比以前小，或者语声低沉了，那么小心这有可能是帕金森病的早期症状。正常情况：肺部疾病、感冒或者咽喉部的疾病也可引起语声变化，但当这些疾病治愈后声音会恢复到从前状况。

　　8面具脸如果有人告诉你说你总是看起来脸板得很平，很少有笑容，尽管你并不是总不开心时，要注意，这种“严肃表情”被称为“面具脸”，很可能是帕金森病的早期表现。还有一种变相的“严肃表情”是眨眼减少，也需要引起足够的注意。正常情况：抑郁症或者有些药物也会使人产生类似面具脸的表现，但不如帕金森病的面具脸来得持久、稳定。9头晕或眩晕当你从椅子上站立起来时如果经常感到眩晕或头晕，这是短暂的血压降低导致脑供血不够所产生的现象。早期帕金森病中这种情况多见。正常情况 每个人有时偶尔会出现从卧位向站立过程变化中的头晕现象，但如果这种情况变成一种常态时一定要注意了，这是自主神经功能发生紊乱的标志。0驼背和斜肩当你站立时如果经常是一副驼背低头的状态，仿佛在地上寻找东西，或者，站立时却倾斜肩膀，这些都是帕金森病可能的早期症状。.

　　正常情况 年龄增长会带来站立时姿势的变化，但通常70岁以后人的躯干才开始逐步驼背。另外，脊柱病变和长期姿势不良也会引起驼背、斜肩，要注意鉴别。

　　编译自美国帕金森病学会公益网站。