1、是细胞早衰，器官因为细胞的衰老，胰岛功能异常、血糖超标、代谢异常。

2、机体整体问题，肥胖引起的2型动物的DNA端粒短，衰老细胞多，功能减退。

3、胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退是引发2型 的两个重要因素。

4、2型 早期以胰岛素抵抗为主，胰岛β细胞代偿性分泌胰岛素，使血糖维持在正常范围。随病情进展，当胰岛β细胞不能分泌足够的胰岛素时，便出现高血糖。持续的高糖毒性可刺激β细胞持续分泌胰岛素,进而致使β细胞数量减少，直至功能衰竭。

5、如果此时通过治疗使β细胞得到暂时休息，将有可能部分或全部恢复β细胞的功能。

【肥胖与 】

1、肥胖是非胰岛素依赖型 (Ⅱ型 )发生的重要诱因，是一对“孪生兄弟”， 因肥胖而产生，因肥胖而死亡。

3、肥胖严重影响对血糖的控制，降低降糖药物的疗效。肥胖Ⅱ型 患者体重降低 10%，可使所有原因导致的死亡率下降20%、 相关的死亡率下降30%、相关的肿瘤死亡率下降40%、空腹血糖下降50%。

4、减重后，提高身体对胰岛素的敏感性，增加降糖药物的疗效，使血糖得到良好控制，并能有效地改善血脂、血压。肥胖 人减重是关键。

5、机理。

肥胖引起的 会引起细胞早衰。

一是肥胖引起2型 与衰老细胞，进入了不可逆的增殖停滞状态，细胞衰老是干细胞过度分裂导致端粒缩短所致。

二是饮食过度会导致干细胞过度增殖和端粒磨损，使脂肪细胞等易于过早衰老和组织功能障碍。

【2型 调理】

1、减少压力

压力会显著加快端粒损耗，高压人群与健康人群的端粒长度相差相当于10年寿命的差距。

2、戒烟

吸烟引起的氧化应激会增加端粒消耗，每天吸一包烟、持续40年，端粒会比正常人群减少7.4年的寿命的长度。

3、减肥

肥胖减少相当于8.8年寿命的长度。可以通过少吃多动、辟谷等方式减重。

4、健康饮食

多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食品，可以减少氧化应激、提供合理营养。

5、坚持锻炼

运动会提高端粒酶的活性，减少氧化应激，延缓衰老，促进健康。可以通过揉腹，脊柱植物神经功能调理，恢复细胞分泌功能。

6、改善肠道菌群

人体衰老从肠道开始，老人的肠道菌群相对年轻人，有害菌多，益生菌不足，健康的肠道菌群可以减少炎症应激，促进健康。

【总结】

2型 人不要过分依赖药物，要从整体来看待健康，坚持健康生活方式，保持健康体重，延缓衰老，促进细胞健康，改善器官功能，从而控制好血糖，减少并发症，延年益寿。