友查出高血糖8年，他近来咨询，因左小腿部位无缘无故出现了两个水泡，有指甲盖大小，没有管，也不痛，就自行挑破了，可过了没多久，水泡破溃处开始腐烂、发黑，于是他就自行购买药膏涂抹，这不仅没让伤口愈合，反而愈发严重，这才到医院就诊。

其实 人有30%～80%的 患者会出现皮肤损害，而不光是足病，可能会在全身出现，一定要注意：如果有以下症状，可能是与血糖高有关，一定抓紧治疗，不要自行处理：

1.伤口愈合很慢

以前皮肤有小伤口，3天就好了，现在一个星期也是没有愈合，甚至更加严重。如果平常皮肤容易感染、溃疡等等，也需要注意。

2.皮肤起黑棘皮

黑棘皮就是局部皮肤增厚、变色，出现乳头状、天鹅绒样增生，特别是颈部、腰部、腋下容易出现。根据临床调查表明，黑棘皮症病发与胰岛素分泌异常、胰岛素抵抗有直接关系。

3.出现脚气、灰指甲等真菌感染

血糖高了，免疫力不足，皮肤容易被真菌感染，出现脚气、灰指甲等问题，而且不容易改善。

4.皮肤瘙痒

会造成周围血管、神经损伤，引起皮肤瘙痒、脱皮等问题。

人如何防皮肤病?

当 患者有了皮肤瘙痒的症状，首先要去医院检查，排除皮肤疾病的因素，同时也要关注自己的血糖情况。测量血糖时，不能只看空腹血糖，还要看餐后血糖。有些 患者就是空腹血糖正常，但餐后血糖很高。

血糖空腹应尽量控制在7.0以下，餐后血糖峰值小于11.1，餐后2小时血糖应小于7.8。指尖血糖存在一定的误差，所以当 患者感觉皮肤瘙痒的时候，推荐去医院测量血糖，最好再查一下糖化血红蛋白，可以推测最近3个月的血糖控制情况。然后在医生的指导下，进行药物和饮食的调整，控制好血糖。

在控制血糖达标的同时，可以用润肤霜、润肤露等护肤品涂抹瘙痒部位来止痒。 人要保持皮肤湿润是缓解瘙痒的关键，所以润肤霜要勤抹、多抹。

患者微循环功能差，皮肤含糖量高，破损后不易愈合，所以要记住不要去搔抓、拍打身体瘙痒的部位，避免皮肤破损而发生感染。

人应少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和燥热、油腻、甜、辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜;并保持充足的水分摄入，每天1800毫升左右;可多吃滋补且低热量的食物(如海参、鲍鱼、菇类、木耳等)、高纤维食物(如糙米、全麦面包)、蔬菜、水果(如橙子、蓝莓，但高糖分水果如西瓜、香蕉则应避免)。此外，饮食应定时定量，以清淡为主。减少外出进食，以免进食过多高脂肪食物。

同时还要保持乐观的心态，并加强体育运动，把血压和血脂也控制好，这样就能很好地防治皮肤病变。

总的来说，治疗 性皮肤增厚需要严格控制血糖，也可在医生指导下局部外用或皮损内注射糖皮质激素、皮损内注射胰岛素、口服青霉胺等治疗， 友切不可擅自治疗。