会引起生殖功能障碍？为什么？怎样去调节？
作者：佚名 来源：娱乐小黑兔 日期：2021-07-16
导读
如今已十分常见，在我国，平均十个人里就有一个 患者。总有 患者咨询， 会引起性功能障碍吗? 虽然有些难以启齿，但是确实这个问题对很多人造成困扰。而且 的确会引起性功能障碍。
如今已十分常见，在我国，平均十个人里就有一个 患者。总有 患者咨询， 会引起性功能障碍吗?
虽然有些难以启齿，但是确实这个问题对很多人造成困扰。而且 的确会引起性功能障碍。
引起性功能障碍的原因主要由3点：
神经病变
会对人体中枢神经系统造成损伤，会使生殖器官周围的神经灵敏度下降，引发自主神经病变。从而对性功能产生不良影响，出现勃起障碍、早泄等症状。
2.血管病变
人大多血液黏稠度过高，血管容易发生堵塞，血液承载的氧气和营养物质含量也会有所下降。
当血管发生病变，生殖器官周围的血管发生堵塞，会直接影响勃起功能，导致生殖器官供血不足，引发勃起障碍。
此外，血管病变还会对生殖器官周围的敏感区域造成影响，造成生殖器敏感度下降，引发性欲减退。
3.精神压力
精神压力对性功能的影响同样很大。大多数 患者或多或少都会有精神负担，这种精神负担衍生的焦虑、烦躁等不良情绪也会引起性功能障碍。
引起的性功能障碍如何改善?
1.坚持运动
患者日常可以做一些中低强度的有氧运动，慢跑、骑单车、游泳等，可以帮助消耗多余糖分。
此外，可以多做下肢动作，如深蹲、箭步蹲等，可以促进下肢血液循环，保持生殖器官敏感度，缓解性功能障碍。
2.坚持健康饮食
患者日常要坚持清淡饮食，少油少盐少糖。每一餐应该按比例摄入蛋白质、碳水和脂肪，可以适当多吃一些蛋白质，有助于刺激雄性激素分泌，增强性功能。
3.保持积极地心态
患了 不要心慌，有性功能障碍也不要自卑，还是要保持积极向上的心态。不要给自己施加更大压力，这样反而会加重性功能障碍。
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