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作者:188bet在线平台网址 来源:译言网 日期:2012-10-19
导读

         188bet在线平台网址 与酒精之间的联系现在还不够确定。最后,过度摄入酒精会扰乱健康的生活,打破你赖以控制188bet在线平台网址 的营养食谱,增加发病的可能。如果把酒精饮料与不含卡路里的苏打水、无糖汽水混合,就能降低碳氢化合物和酒精的摄入量,有益健康。

  188bet在线平台网址 与酒精之间的联系现在还不够确定。虽然美国188bet在线平台网址 组织对喝酒既不鼓励也不禁止,但如果你要喝酒的时候,还是要注意安全和对健康的影响。

  摄入酒精会对188bet在线平台网址 有影响吗?

  是的。酒精从两个方面影响你的血糖水平:第一,强化胰岛素和口服药物对人体的疗效,在24小时内降低血糖水平;如果不注意的话,你就有得低血糖症的危险。低血糖的征兆包括出汗、心慌、身体发颤、恶心、紊乱和低血压。第二,甜酒精饮料,像红酒库勒、利口酒和甜味混合饮料,里面碳氢化合物含量很高,会增加血糖。

  酒精除了影响血糖以外,造成低血糖和醉酒的迹象也很相似。要是有人多管闲事,说你是低血糖,还让你注射胰岛素的话,情况就危险了。

  最后,过度摄入酒精会扰乱健康的生活,打破你赖以控制188bet在线平台网址 的营养食谱,增加发病的可能。

  关于酒精和188bet在线平台网址 的一些建议

  188bet在线平台网址 患者在饮酒的时候尤其要注意:喝酒的同时要吃东西,降低患低血糖的危险。

  男性每天不能喝两杯以上的酒精饮料。对于女性,还是控制在每天一杯以内吧。一杯酒精饮料相当于12盎司啤酒,5盎司酒,或者1.5盎司蒸馏过的烈酒,像伏特加或者杜松子酒这种。孕妇不能摄入一点酒精。如果把酒精饮料与不含卡路里的苏打水、无糖汽水混合,就能降低碳氢化合物和酒精的摄入量,有益健康。

  戴一个特制的手镯,让别人知道你是188bet在线平台网址 人,他们就不会把你的低血糖误解为醉酒了,反之亦然。

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