以患者为中心改善生活方式降低体重和心血管危险
来自美国的饮食控制与体育锻炼观念转变（REACT）研究结果表明，不论采用何种方式，小组均衡生活方式（GLB）干预在降低体重和改善心血管疾病危险因素控制方面是有效的。其中，接受面对面（FF）和自我选择（SS）方式干预的受试者较其他方式有更显著的转归改善，表明以患者为中心的决策制定和支持网络对患者成功行为改变的重要性。研究在2012年9月10日在线发表于《188bet在线平台网址 护理》（Diabetes Care）杂志。
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GLB是一个全面的生活方式-行为改变计划。该研究旨在确定三种GLB生活干预方式对降低患188bet在线平台网址 风险的比较效益。研究从8个乡村社区共纳入了555例受试者（其中86.1％为女性，95.1％是白种人，55.8％为肥胖者）进行筛选，标准为BMI≥25 kg/m2，和腰围> 40英寸（男性）/35英寸（女性）。符合条件的受试者（N=493，平均年龄为51岁，87.6％为女性，94.1％为白人）被分配到四个GLB干预组：面对面（FF）（N=119），DVD（N=113），互联网（INT）（N=101），和自我选择（SS）（N=101）。SS组受试者自主选择了GLB模式。
结果表明，各干预组受试者的体重均明显下降（FF−12.5 lbs，P=0.01；DVD−12.2 lbs，P < 0.0001；INT−13.7 lbs，P<0.0001；SS−14 lbs，P< 0.0001）。SS组的受试者平均体重下降最为显著。各干预组中均有> 90％的受试者在6个月时体重仍持续下降（FF为90.7％，DVD为90.9％，INT为92.1％，SS为100％）。所有干预组具有心血管疾病危险因素的受试者比例显著改善。在3个月和6个月之间，所有干预组具有心血管病危险因素的个体比例均保持稳定，且从未返回基线。多因素校正后，该相关性亦然。
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