重量锻炼显著降低2型188bet在线平台网址 风险
作者：高晓方译 来源：金宝搏网站登录技巧
日期：2012-08-14
导读
挪威学者的一项研究表明，重量锻炼与2型188bet在线平台网址 风险显著降低相关，并且独立于有氧锻炼。论文于2012年8月6日在线发表于《内科学年鉴》（Arc Intern Med）。
挪威学者的一项研究表明，重量锻炼与2型188bet在线平台网址 风险显著降低相关，并且独立于有氧锻炼。论文于2012年8月6日在线发表于《内科学年鉴》（Arc Intern Med）。
此项前瞻性队列研究共纳入32002例男性受试者，并通过调查问卷确定基线时每周重量锻炼和有氧锻炼（包括快走、慢跑、跑步、骑车、游泳、乒乓球和健美操）时间。随访期间每两年调查一次上述时间。
结果显示，在508332随访人年（18年）期间共记录2278例新发2型188bet在线平台网址 。在多变量校正模型中，重量锻炼或有氧锻炼时间增多与2型188bet在线平台网址 风险较低相关。每周至少进行150分钟重量锻炼或有氧锻炼分别于2型188bet在线平台网址 风险较低34%和52%独立相关。每周至少进行150分钟有氧锻炼和重量锻炼的男性2型188bet在线平台网址 风险降低最为显著（59%）。
链接：
A Prospective Study of Weight Training and Risk of Type 2 Diabetes Mellitus in Men
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