“原来晒太阳、泡澡、听音乐、看电视、做家务甚至连适量饮酒都能让血糖正常，早知如此，确诊 15年来，我就不用受那么多‘罪’。”4月28日，听完南京中医药大学附属江苏省中西医结合医院刘超教授关于 “自然疗法”的培训后， 患者李叔叔发出如此感叹。

         患者 未必要过苦日子

        生活中， 患者最容易陷入两种误区，一是认为 既然是不能治愈的疾病，那就没必要治疗了。这种患者往往在确诊 后讳疾忌医，别说按时就诊，就连生活方式也不会有太多变化。随着 知识的普及，这样的患者正在逐渐减少，还有一部分患者误以为，确诊 后就一定要严格执行“管住嘴、迈开腿”的标准，除了每天坚持超负荷的运动外，在饮食上也基本以青菜、粗粮为主，别说鸡鸭鱼肉，甚至连水果也全部拒绝。

        此次兰州之行，刘超教授在 自我管理学校中介绍到， 人其实大可不必过苦行僧一般的生活。 患者也不用完全禁食的水果或蔬菜，只是要控制好量就可以了。若是进食了含糖量较高的食品后，适当地增加运动量也能避免血糖的升高。

        刘超介绍，不光是适量运动对血糖控制有好处，就连进行日光浴(增加钙吸收)、听音乐(放松心情)、充足睡眠、旅游、桑拿乃至适量饮酒(针对有饮酒习惯的糖友)都是对血糖控制有利的。

         诊疗会越来越好

        逆转早期 ，倡导自然疗法，提高 患者的生活质量，让所有 患者都能实现相对健康，绝对快乐是刘超教授一直坚持的夙愿。“虽然目前的医学水平，还不能根治 ，但已经证明早期 是可以逆转的;随着医学的发展， 的治疗手段也越来越多，患者所受的痛苦也随着医疗技术的发展而逐渐减少。”刘超举例说，以前扎针是检测血糖的主要手段，不仅麻烦，还有微微的疼痛感，而现在的瞬感血糖仪就可以在无痛的情况下随时检测血糖。

        4月28日，刘超教授的兰州之行包括了门诊坐诊、查房、对患者和对瑞京员工分别进行 知识培训，听取兰医院的一季度工作汇报以及对全院 知识的摸底考试等内容。

        基本没有休息，为了少上厕所连水都不能多喝。和往常来兰州一样，8小时内刘超没有一刻放松。细心、严厉又不失温暖是很多医护人员对刘超教授评价。在门诊中，他对每一个就诊者都进行了查体，而且多是以鼓励为主;在对 患者的讲座中，他所讲的都是一些通俗易懂又不失幽默的语言;在对医院医护人员的培训中，他讲的内容专业但并不枯燥……

        什么是 的自然疗法?

        是指不需要依赖药物，特别是传统降糖药，来解决 预防、扭转、治疗等问题，包括 并发症的预防和遏制，以及治疗等问题。

         的自然怎样治疗?

        主要是通过食疗(限食疗法)、水疗、休息、睡眠、按摩、空气、阳光、情绪平衡等方法达到恢复健康的一种科学手段。此外中医中医也是重要一环，在中医理论的指导下，通过辨证论治，运用中药、针灸、艾灸、拔罐、药浴、药酒、中药溻渍、穴位敷贴等方法，内外燮理，使人体恢复阴平阳秘的状态。因此自然疗法以患者为中心，不单独以疾病为重点，而以整体健康为宗旨，讲究多因素协作性治疗。