运动给188bet在线平台网址 患者的身体带来的12个变化！
188bet在线平台网址 的运动治疗是指除了围绕生存、生活、工作的基本活动之外而特意设计的运动而言，它是188bet在线平台网址 患者综合治疗措施中一个不可缺少的基本组成部分。
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为什么要运动?
1. 改善二型188bet在线平台网址 患者能量消耗和储存的失衡，与饮食治疗配合维持理想的体重。
2. 提高代谢水平，全面纠正188bet在线平台网址 的多种代谢异常。
3. 改善心肺功能，改善患者的健康状况，从而提高生活质量。运动治疗主要适用于空腹血糖在16.7mmol/L以下的轻中度二型188bet在线平台网址 病人，特别是超重或肥胖者以及病情稳定的一型188bet在线平台网址 患者。
运动能给身体带来什么?
1. 减轻体重，这主要适合于体重过重者，尤其是腹部肥胖者，因为减少腹部脂肪量后，可直接减少二型188bet在线平台网址 患者和冠心病的发病率和病情严重性。常与饮食控制联合应用，可收到更好的效果。
2.减轻或消除胰岛素抵抗现象。二型188bet在线平台网址 患者单次运动后，胰岛素的敏感性可明显增加，并维持达16小时之久。肌糖原消耗也有利于葡萄糖的摄取。
3.有利于血糖的控制。运动能增加对不饱和脂肪酸的摄取和氧化及脂蛋白脂酶活性，改善脂代谢，降低胆固醇。长期规律运动，可使高密度脂蛋白升高，而减低低密度脂蛋白胆固醇。
4. 体力活动增加血小板数量和血小板活性，可激活凝血机制，但更重要的是体力活动可促进凝血酶生成和纤溶酶活性，减少血小板聚集和血栓形成。
5.妊娠妇女，坚持必要的体力活动可防止妊娠188bet在线平台网址 的发生。对188bet在线平台网址 合并妊娠来说，适宜的活动可减轻188bet在线平台网址 病情。
6. 康复治疗(其中包括体力活动)有利于188bet在线平台网址 视网膜病变的稳定和恢复。
7. 经常的体力活动可提高心肺功能以及骨骼肌力量和耐受性。
8. 儿童和青壮年188bet在线平台网址 人要多鼓励从事体力活动和运动，可减少胰岛素用量，促进生长发育。
9.运动可增加磺脲类口服降糖药的降糖作用。
10. 应用胰岛素治疗者，餐后适当活动可促进胰岛素的吸收。
11.坚持体育锻炼可增强机体对外界应激的耐受性。
12.运动还能改善机体各系统的生理功能，增强体质，提高工作效率和生活质量。
运动是否会存在危险?
运动也有潜在性危险。由于运动有导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗死或心律失常的危险性;运动可能使有增殖型视网膜病变的患者发生玻璃体积血;运动还使有神经病变的患者有发生下肢(特别是足部)外伤的危险性;高强度的运动可在运动中和运动后的一段时间内升高血糖，并有可能造成持续性高血糖，在T1DM患者或运动前血糖已明显增高的患者，高强度的运动还可诱发酮症或酮症酸中毒;运动中可有血压升高、尿蛋白增加、神经病变进展、退行性关节病加重以及发生低血糖等。
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