研究发现改善胰岛素抵抗患者脑葡萄糖代谢的方法！
【高强度间歇训练改变胰岛素抵抗患者脑葡萄糖代谢】芬兰图尔库大学的研究人员研究了高强度间歇训练(HIIT)如何改变身体无活性的胰岛素抵抗患者的大脑葡萄糖代谢。只有两周的HIIT训练可以降低脑部所有区域的葡萄糖代谢。 图尔库大学的Jarna Hannukainen和Kari Kalliokoski领导的研究表明，HIIT培训可以减少患有2型188bet在线平台网址 或188bet在线平台网址 前期的人的脑葡萄糖代谢。 - 以前的研究表明，
【高强度间歇训练改变胰岛素抵抗患者脑葡萄糖代谢】芬兰图尔库大学的研究人员研究了高强度间歇训练(HIIT)如何改变身体无活性的胰岛素抵抗患者的大脑葡萄糖代谢。只有两周的HIIT训练可以降低脑部所有区域的葡萄糖代谢。
图尔库大学的Jarna Hannukainen和Kari Kalliokoski领导的研究表明，HIIT培训可以减少患有2型188bet在线平台网址 或188bet在线平台网址 前期的人的脑葡萄糖代谢。
- 以前的研究表明，2型188bet在线平台网址 大脑的葡萄糖和脂肪酸摄取量增加，体重减轻后葡萄糖摄取降低。来自Turku PET Center的博士生候选人Sanna Honkala说，我们想研究运动中是否可以实现类似的效果，没有显著的减肥效果。
然而，大脑新陈代谢变化背后的机制仍然是臆测。在HIIT训练期间，例如正在形成酮和乳酸盐，大脑可以用作能源。用诸如D-β-羟基丁酸酯或其他底物的酮补充的葡萄糖可以是由运动引起的葡萄糖摄取降低的解释之一。
高强度和中等训练均可提高胰岛素敏感性
研究的参与者是中年，非运动的男性和女性，患188bet在线平台网址 或2型188bet在线平台网址 的患者。研究对象随机分为两个不同的运动强度组，其中一组为HIIT训练，另一组为传统，中等强度的连续训练。为期两周的训练干预包括使用健身自行车进行的六次指导性训练。 HIIT培训包括30秒的训练课程，4分钟的回收率，而传统运动则由不间断的中度强度循环组成。
- 两种运动方式同样有效地改善了全身胰岛素的敏感性，很有可能，如果锻炼时间会更长，我们也可以在中度训练后大脑的新陈代谢中发生变化。 Hannukainen说：为了提高他们的胰岛素敏感性，每个人都可以选择最舒服的锻炼形式，这也有助于定期锻炼。
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