1、治疗188bet在线平台网址 的食物

        1.1、高纤维食物：萨斯州立大学的一项研究发现，如果每天摄入的纤维从24克增加到50克，血糖水平会明显降低。你不必费心计算不同食物的纤维含量，记得多吃水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦通心粉、麦片和面包就可以了。

        1.2、豆荚类：包括鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等，具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，可以降低188bet在线平台网址 和心脏病风险。豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。

        1.3、绿茶：研究显示，由高脂肪食物、缺少运动、水果蔬菜摄入过少导致的慢性炎症会增加心脏病风险，影响身体利用血糖的能力。绿茶、橙汁中富含黄酮类物质，它是强大的“消炎战士”。

        1.4、坚果：经常吃坚果的人心脏病的发病率较低，这也许和坚果中含有的三烯生育醇有关。但坚果的热量较高，因此不宜多吃，每天两汤匙即可，可以撒在麦片、酸奶、蔬菜或沙拉上吃。

        1.5、菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜：含有叶黄素，能预防188bet在线平台网址 的眼部并发症。它们还是纤维、B族维生素、铁、钙和维生素C的重要来源。

        2、控制188bet在线平台网址 的水果

        2.1、无花果

        无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对188bet在线平台网址 患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显着功效。无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于188bet在线平台网址 性肾病早期患者辅助食疗。

        2.2、火龙果

        火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对188bet在线平台网址 、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年188bet在线平台网址 患者饮用。

        2.3、苹果

        苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治188bet在线平台网址 有一定的作用。苹果与芹菜一起榨汁，具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、188bet在线平台网址 及动脉硬化患者饮服。

        2.4、橙子

        橙子的含糖量低，常食有助于预防188bet在线平台网址 及增强抵抗力，对188bet在线平台网址 患者的口渴症状也有不错的改善效果。橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

        3、其它治疗188bet在线平台网址 的方法

        3.1、运动疗法，生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，188bet在线平台网址 可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。

        3.2、188bet在线平台网址 教育，只有了解一定的188bet在线平台网址 知识，才能更好的控制188bet在线平台网址 。

        3.3、定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低。

        3.4、药物治疗，这是治疗188bet在线平台网址 必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢?首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。