所有女人都在追求着美肤的终极目标就是美白。可盲目的滥用美白方法也是个错误的选择。因为在很多美白的方法中也分对与错。就来纠正大家平时最容易犯的美白错误吧。

　错误一：滥用维生素C

　　众所周知，维生素C是美白的好东西，人体也不能缺少它，但是任何东西都怕过犹不及。一项调查发现，过量服用维生素C会加剧动脉硬化，引起肾结石 的形成，还有可能造成肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球受破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。

　错误二：新鲜植物面膜直接敷脸

　　很多女喜欢DIY面膜，可以说是对新鲜的天然产品爱不释手，成天一大堆的怪东东往自己脸上抹，但是美白效果却不佳，反而还引起红疹。这是因为未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除，导致皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒物质，自然就会出现一系列的肌肤不良状况。

　错误三：只美白不保湿

　　一般想要美白的女人往往只是买一堆单纯的美白产品，而忽略了保湿的重要性，其实这可是大错特错哦！白嫩的肌肤应该是健康、洁净、亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其它营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。

　错误四：只重外不重内

　　其实大多数人的美白工作都只做了一半，因为没有重视内部调理。对于人体的各个部位而言，饮食都起着决定性的作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，让肌肤看起来更有元气、更有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能保证营养不断地被吸收消化，肌肤才会更有神采。

错误五：不正确的按摩

　　按摩能促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多的按摩会使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。另外，大部分的美白产品都是针对光和热来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品功效的发挥。因此，按摩美白尽量少用，即使按摩也要尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。