晨型人比夜猫子更加幸福吗？
年轻人很容易变成夜猫子。多伦多大学分析认为，这可能是因为夜猫子们的生活时间较其他人相对滞后。说，即便现在是消极的夜猫子，如果随着年龄的增加变成晨型人，归根结底还是在朝着积极向上发展。
每当提到生活压力，就会说到晨型人和夜猫子。而你是哪一种呢？
年轻人很容易变成夜猫子。不少人一边想着还是早睡早起好啊，毕竟备受成功人士推崇，一边还是会熬夜，然后第二天早上又开始后悔。
前几天多伦多大学发表的研究结果表明，晚睡会让人身体越来越差。与其最新研究相比，晨型人会更加幸福。
这份研究调查了两组人，一组是17~38岁，共435人，另一组则是59~79岁，共297人。分别对他们的感情状况、健康状况和每天最喜欢的时间段等进行了询问。
研究结果表明：（1）晨型人的态度更加积极向上，（2）年轻的晨型人较少，（3）所以，老年组的生活态度要更加积极明朗。
多伦多大学分析认为，这可能是因为夜猫子们的生活时间较其他人相对滞后。简单说，就是生物钟和社会时间不相符。不管是公司还是学校，都是早上很早就开始工作和学习，直到傍晚，甚至晚上。也就是说，和晨型人的生物钟相符，这样的话也就可以认为是对夜猫子们不利的。
但是也不要觉得夜猫子不好就不安起来。很多人都说随着年岁的增长就会自然而然变成晨型人。这次的调查也说明了这一点。青年组里面晨型人只有大约7%，但是与此对照的是，老年组中夜猫子也只有7%左右。
另外，老年组中觉得幸福的人比青年组多。也许随着年龄的增加，在向晨型人转变的过程中，有了积极向前的态度也就会变得幸福起来。
所以说，即便现在是消极的夜猫子，如果随着年龄的增加变成晨型人，归根结底还是在朝着积极向上发展。这样想的话，那么夜猫子也不一定就是消极悲观的。
不过，想马上变得幸福的人（特别是年轻人），还是早早地成为晨型人为好吧。
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