过敏上身

　　过敏这种状况在冬天和春天的旅行中常有发生，这是对于目的地的环境气候不适应造成的。

　　●对策

　　过敏本身是身体内部的原因造成的，没有很好的办法来预防。如果真的不幸遭遇过敏，涂护肤品的时候要格外小心。出发前最好改用一些性质温和的护肤品，可减少对于肌肤的刺激。

　　TIPS

　　千万别在旅行的时候换护肤品。很多人习惯出门的时候带一些从来没用过的旅行装护肤品，觉得方便省事，但也许这些小东东恰恰给你的肌肤带来麻烦。同时，不管目的地是哪里，一定要带好防晒霜，因为无论春夏秋冬，紫外线都是要防的。

　　“老朋友”大驾光临

　　“老朋友”来的这几天，身体中无论是雌性激素还是黄体素的分泌都处在最低点。肌肤在这个时候也是最脆弱，是身体晴雨表上的红色警报期。

　　坊间流行根据生理周期来护肤的“荷尔蒙全面平衡疗法”，顺身体的“势”来护肤，让荷尔蒙能够尽量在体内达到平衡，肌肤才能维系平衡的和谐状态。

　　月经痘侵扰

　　月经痘是“老朋友”来之前的预报，但往往会在这几天爆发得最猛烈，而且会驻留较长时间。这是因为身体中的黄体素能够增加身体的防御力，并且能抑制皮肤油脂的分泌，但在经期，身体中黄体素的分泌减少，而油脂分泌增多，这也是“月经痘”冒出来的原因。

　　●对策

　　如果总是会有“月经痘”的侵犯，那最好先从身体内部调节。如果有痘痘冒犯，就用大把的抗痘产品应对，会给敏感的肌肤更多刺激，不如用一些清爽的保湿品，并在经期前适当地用温和的产品清理肌肤的多余角质。

　　光泽短路

　　这可能是一个月中气色最差的时候，脸上也许还有浮肿的状况发生，这也是因为身体中的荷尔蒙分泌减少，皮肤因而变得更加干燥。

　　●对策

　　如果你喜欢夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一个假期，让肌肤充分休息。同样地，这个时期不适合用效果过强的美白品。而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。

　　TIPS

　　因为这个特别的时期你的脸色可能很差，所以更不能忽略彩妆。粉底要有粉嫩的效果，口红则以粉色系为首选，这样才能让气色更红润，整个人也才更有精神。有时间的话，还可以尝试芳香浴疗，促进身体中的血液循环。

　　夜幕降临

　　肌肤在白天和晚上的活动是不一样的，白天的肌肤暴露在阳光、灰尘和各种辐射下，这些刺激因素让细胞的活动受到了很大的影响。虽然说细胞自身的修复是不分昼夜的，但这样多的“干扰因素”让细胞在白天无暇顾及。所以到了晚上，当肌肤不必再应付繁杂的外部环境，才能全力投身在细胞的修复工作中，这也是夜间护肤更要重视的缘由。但如果在这个时候继续让肌肤呆在云山雾罩的“歌舞升平”中，会让肌肤遭受更深的重创。

　　能量缺乏症

　　白天的过度透支让肌肤缺乏能量，所以如果能够在晚上为肌肤补充能量，就能让充好“电”的肌肤更有光泽。当然更重要的还是将肌肤老去的速度降低。

　　●对策

　　到底什么样的“电”才是肌肤最需要的能量补充剂？

　　1. 酵母萃取液：具有天然的保湿功效，同时还能够对抗活性氧和过氧化脂，对减缓皮肤的老化有奇效。

　　2. 辅酶Q10：细胞能量的重要来源，可抗氧化，消灭自由基，对减缓细胞老化，修复受损的胶原纤维有一定的成果。

　　3. 维生素B：使皮肤皱纹变浅，消除或淡化斑点。

　　肌肤“厌食”症

　　也许夜间保养都做到了，该“补”的也补了，可肌肤就是没有起色。可能是肌肤患了“夜间厌食症”！久而久之，肌肤就会增生很多的自由基，还会降低原本的代谢和修复功能。

　　●对策

　　睡前一定要完全卸妆，把脸洗干净，否则脸上堆满残留物质，再好的营养也吸收不了。

　　TIPS

　　对于特别容易泛油光的肌肤来说，一定是谈“保养”色变，其实有两个方法可以免除后顾之忧：

　　1. 精华素之后，涂上一个清爽质地的面霜；

　　2.细粉能够吸附蛋白质分解酶，进而达到预防肌肤粗糙的效果。但是由于这种细粉的成分还有一些争议，可以根据自己的肌肤状况来选择使用。