男性健康：男人警惕败“性”食物影响生育
作者： 来源：全球医院网 日期：2012-09-20
导读
在我们的日常生活中，有很多食物都对人体健康起着十分重要的作用，因此做好日常的饮食护理工作对疾病的预防和身体保健都有着很大的作用。专家指导：男人须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
在我们的日常生活中，有很多食物都对人体健康起着十分重要的作用，因此做好日常的饮食护理工作对疾病的预防和身体保健都有着很大的作用。然而，有些食物却是不能随便吃的，吃错了可能会对身体造成伤害，比如影响生育。
男人需警惕败“性”食物影响生育
1、黄豆——影响男性性征 减少精子数量
专家称，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
专家指导：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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