8月28日凌晨2时许，在烟台山海边步行街西头海域，某酒店值班保安发现一名17岁少女欲自杀跳海。当烟台山医院120救护车到达现场时，海水已没过少女的胸部……

　　无论在发达或是发展中国家，自杀等意外伤害是引起死亡及病残的重要原因，尤其是对儿童和青少年，伤害是引起死亡及病残的主要原因。根据烟台市疾控中心最新死亡监测数据显示，2011年伤害居烟台人十大死因的第4位，全市因伤害死亡3998人，平均每天死亡11人。

　　伤不起——

　　意外伤害让急诊忙不停

　　由于发现及时，昨天跳海少女成功获救，与凌晨4时许离开医院。她告诉医生，自己因为感情问题，一时想不开才跳海。

　　这并非个例，从27日晚上到28日白天，意外伤害病例让烟台山医院急诊忙不停，自杀、坠落、运动受伤、醉酒打架……让人看了真是心惊肉跳。

　　27日晚9时许，20岁李达（化名）被父母送到烟台山医院急诊。李达说，他傍晚和朋友在南操场打篮球时，一个扣篮动作导致左腿疼痛无力。打算回家吃饭时，他发现自己的左腿使不上劲儿，不能蹬腿。原以为是普通运动伤，李达父母也并没在意。谁知晚饭后，李达如厕蹲下后，再也没站起来。经医生检查，李达左小腿三头肌肌腱断裂，需要赶紧手术治疗。

　　28日凌晨1时许，一名被砍伤头部男子从牟平转送烟台山医院。据称，这名男子吃饭时与邻座发生争执，进而导致暴力事件发生。

　　28日上午9时许，在机场路某工地施工现场，22岁小伙子小楠（化名）不幸从三四米高的建筑工地坠落，工友见状赶紧拨打120急救电话。由于伤势比较重，小楠被送到附近医院时出现昏迷，意识不清，记忆减退等症状，在医生的建议下，小楠于上午10点40分左右转到烟台山医院急诊科。经检查，医护人员发现小楠脑部有出血迹象，颈部也有损伤，需要及时手术治疗。

　　太惊险——

　　25岁小伙扎舞台被“电飞”

　　电击，在意外伤害中很常见。

　　上个月，芝罘区某广场，25岁纪某在搭舞台时遭遇意外电击，从三米高的灯架上跌下。送往医院途中，他开始出现心跳停止，呼吸困难等症状。烟台山医院医护人员通过心肺复苏等操作，终于唤醒了他的心跳，之后转入重症监护室治疗。目前，纪某已康复出院。

　　并不是所有人都电击后都会幸运获救，以6月份为例，据烟台市120急救指挥中心统计，8天内有11人触电，其中2人不治身亡，令人扼腕叹息。

　　6月1日上午9时16分，莱州郭家店镇一唐姓老人因触电直接导致心跳呼吸骤停及意识丧失，虽经120急救人员全力抢救，但也未能让其起死回生。

　　6月3日下午16时40分许，龙口市七甲镇一名50岁左右的张姓男子在家劳作时不慎触电，导致双手大面积烧伤，市120急救指挥中心闻讯后，立即指令就近医院的救护车火速赶往现场，经现场紧急处理后，又迅速拉往医院做进一步救治，因为抢救及时，张某伤情已无大碍。

　　6月7日下午15时30分许，龙口市诸由观镇一名迮姓男子在高处作业时不慎触电，不仅导致四肢麻木，还造成背部摔伤。

　　据了解，发生触电的原因大多是因为在劳作时不慎触到电线或电器漏电，因此，市民增进安全用电意识亟待加强。特别是夏季天气潮湿、多雷雨，降低了电器设备的绝缘性能。而人体多汗，也容易导电，都导致触电事故高发。人触电会造成电烧伤，甚至会危及生命。

　　真痛心——

　　穿拖鞋开摩托父子俩被撞飞

　　车祸猛于虎，而很多车祸本来可以避免。

　　7月9日13时20分左右，在福山区北三路与银河名都小区东门路口处一辆摩托车与轿车相撞，两人受伤。恰好在附近采访的记者，目击了车祸全过程：事发时，一辆摩托车从西向东沿北三路疾驶，只听一声巨响，待记者转过身去，摩托车已钻进一辆轿车的底部，摩托车上两名乘员摔在地上，其中一名孩子还在血泊中抽搐……

　　据目击者李先生说，事故发生时，轿车正从小区开出，摩托车开得太快，躲闪不及就撞上了。后座的孩子被甩到地上，开车的大人撞上前风挡后又滚到地上。“当时就看摩托车左扭右晃的，估计是已经停不住了”。

　　轿车的前风挡已被撞碎，女司机董某（化名）被突至的车祸吓蒙了，坐在驾驶室里泪流满面，直到交警前来处理事故。她说，老远就看见这个摩托车快速冲过来，自己赶紧把车停住避让，没想到摩托车还是撞在她的车头上。

　　伤者很快被救护车拉走，现场的血泊中留下两双拖鞋，触目惊心!据知情者说，摩托车上的两人可能是父子，看样子伤得都不轻。

　　福山区交警大队的张警官告诉记者，现在穿拖鞋开摩托的人很多，非常容易引发交通事故。记者现场观察了10分钟，果然发现在过往的摩托车中，有不少驾驶员穿着拖鞋，而且没有戴安全帽。随后，记者又来到烟台山医院，骨科主任陈旭说，连日来重创病房里因车祸受伤的病人越来越多，有的还为此付出了生命。

　　市疾控中心专家告诉记者，交通事故与自杀是伤害死亡的主要原因，二者共占伤害死亡人群的61.96%。

　　男性比女性更容易受伤

　　烟台市疾控中心监测数据显示，2007年以来，烟台市伤害死亡率呈逐年下降趋势，但至2011年呈现回头上升趋势，发生率与严重程度在烟台人群疾病和死亡中仍处于较为突出的状态，全市将近每10例死亡者中就有1例为伤害所致。主要集中在35-54岁青壮年人群。因伤害死亡的平均年龄为53.12岁，仅高于先天异常、产科疾病和围生期疾病，远低于其他各类疾病。男性伤害死亡率为女性的2.35倍，这主要是男性仍然是主要劳动力，从事各类生产劳动以及驾驶各类机动车辆较女性多，增加了伤害的死亡概率。

　　市疾控中心慢病防制科陈远银科长介绍，意外伤害不仅会给受伤者本人带来生理和心理上的严重后果，而且给家庭生活投上阴影，带来巨大负担，也给社会带来很大经济损失。尤其对我国家庭来说，一对夫妇只生一胎，如果独生子女遭遇无法补救的意外伤害，对家庭的打击无疑是致命的。烟台市人群主要伤害死因依次为公路交通事故、自杀、意外跌落、意外中毒、淹溺、他杀和火灾。

　　专家提示伤害可以预防的。有明确的科学证据说明可避免与伤害相关的死亡并可减轻伤害的影响。像所有的疾病一样，意外伤害也是可以预防的，关键在于提高大家的认知度，意外伤害虽然是一种突然发生的事件，但是作为一种有发展规律的“疾病”，可以进行有效的预防和控制，使其危害降至最低限度。

　　15至40岁时自杀高发年龄段

　　据烟台市疾病预防控制中心最新分析数据表明，在伤害的排序中，自杀位居第二位。死亡率较上年同期增长5.60%，平均每天有3人死于自杀；

　　从死亡年龄上看，20至40岁青壮年和60岁以上老年人群最危险，尤其是15至40岁年龄段成为自杀的高发年龄段。

　　疾控专家分析说，可能是由于失恋、感情问题以及家庭纠纷等原因造成，女性自杀所占比重远高于男性，女性是男性的1.92倍。女性的心理问题一直比男性更为严重，这跟女性现在越来越大的生活和工作压力有关，承受能力和适应能力较男性更易受影响，而且改变自己的能力也差，稍不适应便会采取极端行为。

　　大多数自杀者患有抑郁症

　　疾控专家表示，大多数自杀者都患有不同程度的抑郁症。抑郁症是一种心理性疾病，它严重地影响了人们的生活质量，甚至会有自杀的悲剧发生。一般情况下，抑郁症的严重程度与自杀风险成正比。

　　在烟台开发区某外企工作的何女士因感情问题想不开，两次自杀未果。吓得她父母赶紧从淄博老家赶过来，寸步不离地看着她。可何女士却怎么也走不出这个心理阴影，整天郁郁寡欢，班也没心思上，一天到晚神情恍惚的，最后不得不辞去了薪水丰厚的工作。可回到家的何女士更是一天也难得说上几句话，对什么事儿都提不起精神。前不久，趁着母亲出去买菜的功夫，又割腕了，多亏母亲赶回来得及时，才又捡回了一条命，但从医院出来后，何女士整个人的精神状态却越来越不好。

　　对此，烟台山医院心理门诊专家叶松涛说，目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁症被大家称作为“心理感冒”。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到“没劲”、“没趣”，心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来，干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲，退缩犹豫，缺乏内动力。

　　叶松涛表示，疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点，全身不舒服是确实的，却往往难以描述，向别人诉说以求理解则更是困难，因为常规的体检结果往往都是正常的。睡眠不好是抑郁者的又一个显著特征，他们常常醒得很早，半夜里要醒好几次。有时醒来后就再也睡不着，胡思乱想到天明。

　　微笑抑郁症盯上职场精英

　　近几年，社会精英患有抑郁症的数量不断走高，生活和工作的压力成为抑郁症爆发的导火索。上班时保持微笑似乎已经成为一种职业素养，很多人都在工作中面带微笑；下班后，回到家里却无精打采，对家人漠不关心，动不动就发脾气。这种被称为“微笑型抑郁症”的职业病正迅速在精英人群中蔓延。而且受传统观念的影响，男性在遭遇挫折、打击时，往往不能如女性那样能够尽情发泄，不易寻求帮助，只能将抑郁、烦闷、愤怒、忧伤等负面情绪憋在心里形成巨大的心理压力。这些压力如果长期得不到宣泄，很容易出现抑郁症等心理问题，长此以往必将导致心理崩溃。

　　抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣，增强归属感，抑郁症才不会光顾你。

　　预防抑郁症方法

　　1、多参加社交活动，远离孤独，孤独常常是抑郁症的早期症状，做到了这一点对本身是有非常大的帮助。有意识地多参加各种社会活动，尽量多交几个朋友并与之来往，治疗抑郁的效果常常胜过药物。

　　2、抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑很久而引起的，所以在适当的时候要宣泄一下心中的压抑，你可以找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。

　　3、换个角度看问题：有位诗人说得好：忧愁的眼睛到处看见凄凉，欢笑的眼睛到处看见光明。当背向太阳的时候，只能看到自己的影子，这时不妨试试转过身来，面向太阳，便会看到一个金光灿烂的世界。

　　4、经常进行体育锻炼可以有较的预防抑郁的产生，不运动者患抑郁症的危险大大高于体育锻炼者。这是因为人的忧郁、烦恼等不良情绪通常发自大脑左半球，而产生愉快情绪的区域在大脑右半球。体育活动可通过大脑左右半球的活动转换，来排忧生乐，振奋精神。

　　专题链接：世界预防自杀日专题

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