医学教育

做好幸福守门人来自中国心理学家大会的报道

作者: 来源:《健康时报》 日期:2012-08-29
导读

         ”穿着粉色套装的台湾师范大学副教授樊雪春,透着满身的欢快,在座的朋友们都跟着乐开了花。幸福是来自陌生朋友的真心的祝福,是来自家庭中最温馨的呵护,是来自同事和上司的鼓励和支持……  可是,在这个陌生的城市里,即便是小小的幸福感也越来越难找到。

幸福守门人
 

  ▲ 台湾师范大学副教授樊雪春同与会代表现场热烈互动

  幸福 男性和女性的幸福感是不同的。女性喜欢被爱的感觉,而且是持久的,就好比给女性送玫瑰花,1天送1朵送10天,要比1次送10朵玫瑰更能表达爱意。而男性幸福的感觉,就是让他觉得自己有用,这就是他们最大的幸福。

  谈抑郁 程伟曾在一年级课堂上问学生:“今年的流行词是什么?”学生们异口同声:“郁闷!”第二年,他又在课堂上问学生:“今年流行词是什么?”学生们回答:“纠结!”他笑着总结,“从郁闷到纠结,离抑郁症越来越近了。”

  防自杀 有自杀倾向的这类人大多把自我价值完全建立在不易控制的外在事物上,比如事业是否成功,别人如何看待自己等,一旦出现负面事件,如成就失败、情感失落或出现人际冲突等,就会偏离理性轨道,自杀行为就容易被实施。

  心理学家们在一起开会,是个什么样子?当记者推开会议室的大门,被这样一幅场景震惊了——

  “你想抓住幸福吗?你能抓住幸福吗?如果答案是Yes,就伸出我们的手来吧!”穿着粉色套装的台湾师范大学副教授樊雪春,透着满身的欢快,在座的朋友们都跟着乐开了花。

  “幸福在哪里啊,幸福在哪里?幸福就在我们的手心里,来,伸出我们的右手,拍拍右边的朋友,说你很幸福;伸出我们的左手,拍拍左边的朋友,说,你一定能过得很幸福……”

  很快,本来并不熟悉的大家,在这样的氛围带动下,兴奋、激动地合着轻快的节拍,与陌生的朋友们一起,唱啊,笑啊,会场简直成了大Party,大家都享受着难得的幸福。

  “你看,只要真诚沟通,幸福就来得很容易!”樊雪春重回座位,开始了一天的讲座。

  会沟通,好幸福!

  如果要问一句,幸福是什么?或许每个人都有不同的解释。幸福是来自陌生朋友的真心的祝福,是来自家庭中最温馨的呵护,是来自同事和上司的鼓励和支持……

  可是,在这个陌生的城市里,即便是小小的幸福感也越来越难找到。

  最新调查显示,在我国,幸福感最强的是农村的家庭主妇们——她们目标不高,够吃够喝就行;她们没太多烦恼,只要老公关心自己;每天跟邻里唠嗑是主要的生活内容,众多不快也会烟消云散。而反观都市人,每天匆匆忙忙地在城市中奔波,整天跟陌生人打交道,要怎样才能获得幸福呢?

  ▲ 台湾师范大学樊雪春副教授

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