如何预防:利用其它方式保持心脏健康,例如减肥以及降低胆固醇和血压。根据2006年进行的一项研究,与维生素D每天摄入量低于150 IU (国际单位)的成年人相比,每天摄入量在300 IU以上的成年人患胰腺癌风险可降低44%。
8.胸罩,越大越面临188bet在线平台网址 的挑战
胸部越大,患188bet在线平台网址 风险越高。根据《加拿大医学协会期刊》刊登的一项为期10年的研究,D罩杯以上女性在20岁患2型188bet在线平台网址 的风险是A罩杯以下女性的1.5倍,即使在研究人员将肥胖、饮食习惯、吸烟、家族史等因素考虑在内也是如此。研究人员表示,女性胸部中的脂肪组织可能对激素较为敏感,同时影响胰岛素的抵抗力。
如何预防:进行高强度间歇式锻炼。在一项研究中,经过6次锻炼,每次骑固定式健身脚踏车进行6次冲刺,每次坚持30秒,中间休息4分钟的成年女性血糖代谢能力提高了近25%,足以降低188bet在线平台网址 风险。
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