骨折后康复要趁早
俗话说：“伤筋动骨一百天”，许多人认为骨折后要躺床上静养。而武汉协和医院康复科杨朝晖教授认为：骨折后不等于静养，要积极进行康复理疗训练，才能恢复得更好。
俗话说：“伤筋动骨一百天”，许多人认为骨折后要躺床上静养。而武汉协和医院康复科杨朝晖教授认为：骨折后不等于静养，要积极进行康复理疗训练，才能恢复得更好。
老乔在过年前因车祸送到武汉协和医院救治，经诊断为肱骨外上髁骨折，在骨科及时进行“清创植皮缝合”手术，石膏固定1个月左右。石膏固定解除后，老乔的肘关节肿胀了，上肢各个关节都不能活动，上臂持物无力，手不能握拳，整个左手臂肌肉僵硬，生活自理受限。连他喜欢的太极剑都不能舞了，为此很是苦恼。
骨科医生建议转入康复科进行后期系统康复治疗，实施以超声波，超短波等理疗与关节松动手法相结合的治疗。因康复治疗大多是一对一治疗，经过半月的相处，使老乔与康复科医生、技师成了无话不谈的朋友，也学到了一些常用、实用的自我按摩的手法。老乔出院时关节肿胀，肌肉僵硬的问题完全消除，生活能够自理，又可以舞太极剑了。
杨教授说，手外伤的患者大多有这样一些误区，有的盲目乐观地认为做完手术就万事大吉了，等骨头、伤口长好了，手的功能自然就好了；有的想动却不敢动或不知道怎么动。于是在漫长的2、3个月的等待中，错过了进行康复的最佳时期。等到再来外科复查时，骨头也许快愈合了，不仅想动却动不了，而且连被动活动都困难。
杨教授指出骨折后的治疗有三个原则：复位、固定、康复锻炼。
康复的目的就是通过针对性的训练，促进骨折后机体功能的恢复，预防并发症、继发症的发生。对于失去功能者，通过对其已有功能的训练能够对已经失去功能的部分，进行代偿，从而提高生活质量，使患者能够健全地重新回到社会，回到工作岗位。
骨折康复的开始时间尽可能要早。一般在骨折得到复位固定后就开始，骨折得到复位固定，是指石膏固定已经干了或牵引已经安装好或已施行了内固定术后，病情稳定就可开始康复训练。
杨教授建议：骨折术后主张“动静结合”，适当的运动有助于促进骨质生长和预防并发症发生。当然，注意要以不影响骨质生长，避免过负荷为原则。
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