坐月子能吃盐吗
作者： 来源：cn.babycenter.com 日期：2012-08-14
导读
盐是补充钠的主要来源，而钠是人身体内维持生理功能的重要元素，因此，每天补足适当的钠十分重要。但钠过多会引起浮肿、高血压，所以吃盐要适量，成人每日盐的摄入量以6克为宜。了解坐月子期间的饮食禁忌有哪些。
问：产后头几天是不是不能吃盐，不然身体会浮肿？
黄醒华（首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授）解答：
盐是补充钠的主要来源，而钠是人身体内维持生理功能的重要元素，因此，每天补足适当的钠十分重要。但钠过多会引起浮肿、高血压，所以吃盐要适量，成人每日盐的摄入量以6克为宜。
评论
我要跟帖
.jpg)
