坐月子能不能看电视、看书？
作者： 来源：cn.babycenter.com 日期：2012-08-14
导读
月子里为了调剂妈妈的精神，解除抚养孩子的劳累，听听音乐、读读有趣的书，或轻松愉快地看看电视，这些都是很好的休息放松方式。段涛，上海市第一妇婴保健院院长、主任医师、教授解答： 坐月子可以看电视、看书，但时间不要太长。
问：坐月子能不能看电视、看书？
黄醒华（首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授）解答：
月子里为了调剂妈妈的精神，解除抚养孩子的劳累，听听音乐、读读有趣的书，或轻松愉快地看看电视，这些都是很好的休息放松方式。需要注意的是，听音乐时，音响不能调得太高，不要过分刺激。看书的时间也不要太长，否则眼睛容易疲劳。坐月子看电视时，应注意与电视机的距离不要太近，持续时间最好不超过1个小时。
段涛，上海市第一妇婴保健院院长、主任医师、教授解答：
坐月子可以看电视、看书，但时间不要太长。女性产后眼睛本身并没什么发生太大的变化，“会花眼”或“落下眼病”等都是不科学的说法。以前的说法主要是针对电视辐射的，现在大多电视都不是那种阴极射线管制造，对眼睛的辐射量并不大，如果是液晶或平板电视就更没有问题了。
产妇在月子里看电视或看书要注意用眼卫生，不要离得太近；看书时间太长，会让你的眼睛太疲劳。注意适当适时调节，不要长时间一个姿势坐在那里看，保持一种姿势太长时间会让你很累，多起来走走，活动一下。
分享：
相关文章
评论
我要跟帖发表
回复 小鸭梨：
发表
.jpg)
