摘要：过量的机械式记忆，会造成记忆内容只停留在感觉记忆阶段;便有更多的初级情绪保留;因而便会有更多的思维紊乱因素的存在。因此，记忆不提升容易造成思维紊乱。杂乱的情绪得不到疏导，便容易成为心理问题、精神疾病的因素之一。

　　关键词：意义记忆 机械记忆 感觉记忆(瞬时记忆) 短时记忆 长时记忆

　　正文：

　　一、什么是记忆?记忆(memory)是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程，运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

　　记忆与感知觉不同，感知觉是人对当前直接作用于感官的事物的认知，相当于信息的输入，而记忆是对信息的编码、存储和提取。

　　记忆是一种积极、能动的活动。记忆是保存个体经验的形式之一。个体经验保存的形式是多种多样的。例如，书籍、雕塑、图画、建筑物等社会文化形式，都可以保存个体经验。但是，只有在人脑中保存个体经验的过程才叫记忆。

　　记忆的作用?记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中，人的过去经验有重要的作用，没有记忆的参与，人就不能分辨和确认周围的事物。在解决复杂问题时，由记忆提供的知识经验，起着更大的作用。

　　记忆的种类可从不同的角度进行分为两类：情景记忆和语义记忆。

　　(一)情景记忆和语义记忆。图尔文将长时记忆分为情景记忆和语义记忆。

　　(二)外显记忆和内隐记忆。近二十年来记忆研究中的一个最引人注目的成就，是将内隐记忆和外显记忆分离开来。

　　(三)感觉记忆、短时记忆和长时记忆。技能和运动技能的记忆另外，心理学家还根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆(即瞬时记忆)、短时记忆和长时记忆。

　　(四)程序性记忆和陈述性记忆。还有研究者将记忆划分为陈述性记忆和程序性记忆。陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆。程序性记忆是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。例如，在学习游泳之前，我们可能读过有关的一些书籍，记住了某些动作要领，这种记忆就是陈述性记忆;以后我们经过不断练习，把知识变成了运动技能，真正学会了在水中游泳，这时的记忆就是程序性记忆了。

　　记忆结构及其加工过程：

　　新异刺激　选择注意

　　外界刺激———感觉记忆―――短时记忆———长时记忆

　　――　　　――编码――　　――存储

　　――提取

　　二、心理学意义上的记忆与通俗理解上的记忆

　　(一) 感觉记忆(瞬时记忆)，一般保持0。25秒至0。2秒。

　　短时记忆，一般能维持一分钟。

　　长时记忆，能维持较长时间。

　　(二) 通俗意义上，主要以记忆方法不同而区分的两种记忆为：机械记忆与意义记忆。机械记忆亦即死记硬背;意义记忆即为理解意义基础之上的记忆。

　　不用说，意义记忆容易造就更高层面的记忆。即顺利完成编码过程

　　三、过量的机械式记忆，会造成记忆内容只停留在感觉记忆阶段;便有更多的初级情绪保留;因而便会有更多的思维紊乱因素的存在。

　　因此，记忆不提升容易造成思维紊乱。杂乱的情绪得不到疏导，便容易成为心理问题、精神疾病的因素之一。

　　四、感觉记忆阶段，伴随更多的感性情绪——因为没有经过更多的理性梳理。而能够经历较为理性的梳理，进入到短时、长时记忆阶段;能够顺利完成编码解码，顺利进行再认与有意识的回忆。

　　五、现实中过量的机械性记忆易造成思维紊乱，所记内容容易忘记。即使顺利进入短时记忆阶段，也会很快退行。因未形成整体联系。

　　六、还极易造成心理、精神的问题疾病。

　　例如，笔者曾经观察过某一高中学生，用完全背诵(即机械硬背)的方式，逐段背诵老师所教内容，一开始小测时，成绩相当的好;可到了后面内容多时，就不行了;甚至出现了思维紊乱，再也学不下去了。后来休学留级，还是出现这种状况;甚至产生了精神疾病。该生是个典型案例。

　　七、一些研究记忆的专家，为造就快速记忆，甚至在众人面前顺背、倒背一些日常上看，无联系的字、词等;其实更多的只是达到机械性记忆。这种方式虽然在短时间也能达成再认与有意识回忆;却容易造成情绪思维垃圾;假如得不到即时的正确的理性梳理。便成为了心理问题与精神疾病的隐形杀手。

　　例1，关于“3.14159264…… ”的背诵。

　　古时候,说的是一个经常爱偷懒的私塾老师,天天叫学生背数学上的圆周率,即3.14159264……。因为数字没有规律，学生背了一天又一天还都不会背;老师便借机天天跑到山顶上的一个寺庙里去喝酒。后来有一个学生便编了一个顺口溜：山巅一寺一壶酒，尔溜去把酒吃;酒杀而，而不死，乐而乐。等到老师回来后，发现所有的学生都会背了;老师也就再也没法偷懒了。

　　例2，关于“快速记忆法”

　　关于“快速记忆法”，所有关于记忆的内容，其实，最难的当属人们最不常见的，无规则的记忆内容。而所谓快速记忆法，也只是

　　其实，概括起来说，所记内容常会失掉该内容的原汁原味。

　　例3，历史上的“两脚书橱”。

　　古时候,有一个饱读诗书的人,他对于一般人们熟悉与不很熟悉的典籍,都能顺背、倒背如流;甚至还能精确地指出所背内容，是在哪本书、哪行哪页;可一到了真正使用时，却显得十分无能。因此被人戏称：“两脚书橱”。

　　可见，这种方式的记忆也只达到机械记忆阶段;没有达成真正的领悟。

　　八、所以“记忆”应是心智统一的过程。

　　因而，从理解意义上说，虽在记忆内容上似乎慢了些;不能在多少时间之内达到快速再认与快速复述。然而，却令人容易记得牢。这是用“心”，用上情绪感觉的过程。

　　而，看似快速即表面上能在很短的时间内达到大量再认，回忆的内容却很难进入较长时间的记忆。可谓用“智”不用“心”。从教育、教学的真正塑造本质意义上看，学生更多的是考后便忘，很难达到使用所学的目的。

　　九、本人有心于此项内容的深入探讨;在这里仅是提出平日所察，粗略行文;实是希望能与更多的研究做一交流。笔者有意于主题为：用“心”与记忆在教育、教学中的应用。

　　参考资料：《普通心理学》(修订版)彭聃龄主编　北京师范大学出版社