柯克·埃里克森(Kirk Erickson)博士选取至少六个月不喜活动且未被诊断为痴呆的老人120名,随机分为两组,分别参加为期1年的中等强度步行活动(有氧锻炼组)和伸腿舒展运动(对照组)。结果显示,与对照组相比,有氧锻炼组被试的海马前部体积增大2%,海马体积的变化与血清中神经生长因子(BDNF)的浓度呈正相关。
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