暑假给孩子健康补补课
很多家长看中暑假两个月空当，考虑给孩子报补习班。浙江省杭州市中医院小儿科主任黄金诚说，最该补的是健康课。
很多家长看中暑假两个月空当，考虑给孩子报补习班。浙江省杭州市中医院小儿科主任黄金诚说，最该补的是健康课。
补补睡眠课：培养规律作息意识 暑假里，有些孩子会随性子来，或睡眠时间不足，或不能固定时间休息。黄金诚说，孩子着重培养的是规律作息意识，并延续到成年。睡眠不规律，随之引起饮食不规律，影响肠胃健康，也会影响孩子生长发育。
时报提示：近日，上海首个儿童睡眠障碍诊治中心在上海儿童医学中心成立，每周开设“联合门诊”。北京儿童医院睡眠中心也可提供咨询检查。
补补生理课：查小毛病学生理知识 暑假父母跟孩子接触时间长，要留意下平时忽略的“小问题”。孩子的身高、体重、发育情况是否正常。小男孩要留意包茎，小女孩还要留意阴部是否有什么不舒服。生理发育的关键时刻，父母需要花心思跟孩子沟通，特别是女孩子。
时报提示：上海儿童医学中心发育与行为儿科和各地三甲医院的生长发育门诊、矮小门诊、内分泌科都可咨询。北京协和医院青少年矮小门诊7月14日上午在东院区义诊。
补补爱牙课：护牙细节融入生活中 给孩子讲讲爱牙小知识，刷牙前半小时内不要吃酸的食物，酸性物质能软化牙釉质，立刻刷牙会把牙釉质刷掉，削弱牙齿抵抗力。饭后可咀嚼口感清脆的蔬菜（生胡萝卜等），将牙缝里残余食物去掉。要注意是否有龋齿，可利用暑期带孩子到医院检查治疗。
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医院暑期正畸科普通初诊不限号。北京儿童医院188体育平台论坛
科增加预约号数量。
补补心理课：全面关注孩子心理健康 家长不要直接就把孩子送去做智力测验或人格测验，会给孩子“我有问题”的心理暗示。家长应首先跟孩子老师沟通，了解孩子与同龄人行为上是否有差别，如有问题，则需要先找儿童心理医生做心理辅导，由医生把关，是否需要进一步做心理测验或治疗。
时报提示：北京儿童医院心理门诊、上海儿童医院学习困难专科门诊等可提供相关检测和咨询。
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