孕妇感冒不宜进食过多
作者： 来源：39健康网 日期：2012-06-20
导读
感冒时饮食的调剂也是治疗手段之一，需进食清淡、易消化、富有营养的食物，如牛奶、蔬菜、水果、果汁、汤类、粥品等， 避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物，每次进食量不宜过多，可少量多次进餐，食后稍微活动如散散步以助消化。
感冒的早期阶段应放下手头的工作，充分休息，保证足够的睡眠(至少8小时)，并多量饮水，服用大量的维生素C(600～1000毫克)，洗温水浴有助于缓解症状;及时服用抗感冒药物，除上述提到的感冒清热冲剂、板蓝根冲剂外，夏季所谓的“热伤风”服用藿香正气丸也很有效，冬季受寒引起感冒的初期，温热姜糖水也有一定的好处。
室内的通风十分必要，尤其在冬季，要保证室内空气的流通。
感冒时饮食的调剂也是治疗手段之一，需进食清淡、易消化、富有营养的食物，如牛奶、蔬菜、水果、果汁、汤类、粥品等， 避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物，每次进食量不宜过多，可少量多次进餐，食后稍微活动如散散步以助消化。
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