美发现种族原国籍影响睡眠时间
据美国《星岛日报》报道，两项新的研究发现，在美国，种族、民族和原籍国可能会对人们每晚睡多少时间造成影响。
据美国《星岛日报》报道，两项新的研究发现，在美国，种族、民族和原籍国可能会对人们每晚睡多少时间造成影响。
报道援引HealthDay News消息指出，纽约州立大学的研究人员研究了2004年至2010年参加“国家健康会晤调查”的40万参加者的资料，发现在美国出生的人每晚的睡眠时间，更可能长于医学界建议的7至9个小时。相比之下，非洲出生的美国人每晚的睡眠时间更可能少于6个小时；而印度出生的人更可能每晚睡上6至8个小时。
以往的研究发现，经常睡眠不足或多于7到9个小时的成年人，可能会有健康问题，如患上心血管疾病、中风和抑郁。
研究人员在调整年龄、性别、教育程度、收入、吸烟、饮酒、身体质量指数和情绪困扰的影响睡眠的因素后，发现外国出生的美国人睡得过多或睡得不足的可能性，要比美国本土出生者低。
在另一个研究中，研究人员随机在芝加哥挑选了439名成人，发现白人睡眠时间明显比其它种族或族裔多，非裔人士的睡眠质量最差，而亚裔人士在白天犯困的可能性最大。
研究报告的主要撰写人、芝加哥西北大学Feinberg医学院的Mercedes Carnethon表示，即使在调整了已知会影响睡眠的心血管疾病肇因外，如身体质量指数、高血压及188bet在线平台网址 后，不同族裔在睡眠上的差异依然存在。她补充说，“我们已排除有证据显示患有轻度至中度睡眠窒息症的参与者。因此，研究所发现的不同族裔睡眠上的差异，不是由于潜在的睡眠障碍所致，而是不同健康人口的睡眠经验。”
这两项研究周三(13日)在波士顿举行的专业睡眠协会的年度会议上提出。由于研究是在医学会议上提出，在同行评审期刊出版之前，研究的数据和结论仍然被视为是初步性的。
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