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吸烟有害健康

作者:CMT 来源:中国医学论坛报 日期:2012-02-10
导读

         烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物,其中数百种有毒,至少70种致癌。吸烟者患各种癌症(尤其是肺癌)、心脏病、呼吸系统疾病、卒中及其他致死性疾病的风险显著增高。

关键字:  吸烟 | 健康 

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  吸烟危害大

  烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物,其中数百种有毒,至少70种致癌。吸烟者患各种癌症(尤其是肺癌)、心脏病、呼吸系统疾病、卒中及其他致死性疾病的风险显著增高。

  我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过120万,2005年中国人群的前8位死因中的6种与烟草使用有关。

  二手烟对人体影响也很大

  被动吸烟又称吸二手烟,二手烟中含有多种有害物质,能使非吸烟者的冠心病风险增加25%~30%,肺癌风险增加20%~30%,可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎、低出生体重等。即使短暂接触二手烟,也会导致上呼吸道损伤、激发哮喘频繁发作;增加血液黏稠度、伤害血管内膜、引起冠状动脉供血不足、增加心脏病发作的危险。

  戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

  35岁以前 能避免90%吸烟引起的心脏病;

  59岁以前 在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半;

  60岁 肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。

  停止吸烟后,机体功能得到改善。

  20分钟 心率下降;

  12小时 体内的一氧化碳水平可以恢复到正常;

  半个月到3个月 肺功能可以得到改善;

  9个月 咳嗽和气促会减少;

  1年后 患冠心病的风险降低一半;

  5年后 患188体育平台论坛 癌、喉癌和食管癌的风险降低一半;

  10年后 患肺癌的风险降低一半。

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