高钙奶预防绝经妇女骨质疏松
作者：张辉摘译 来源：金宝搏网站登录技巧
日期：2012-02-10
导读
复旦大学附属华山医院的一项研究显示，中国绝经妇女每天喝含钙250mg牛奶18个月预防髋部和股骨颈骨矿物质密度（BMD）损失。该研究1月27日在线发表于国际骨质疏松基金会旗下的杂志《国际骨质疏松》（Osteoporos Int）。
复旦大学附属华山医院的一项研究显示，中国绝经妇女每天喝含钙250mg牛奶18个月预防髋部和股骨颈骨矿物质密度（BMD）损失。该研究1月27日在线发表于国际骨质疏松基金会旗下的杂志《国际骨质疏松》（Osteoporos Int）。
喝含钙量高牛奶和含异黄酮量高豆奶可预防绝经妇女雌激素类相关骨丢失。而高剂量钙和高剂量异黄酮不能达到牛奶和豆奶对骨矿物质密度的有益作用。研究者假设中国绝经妇女每天喝含钙250mg的牛奶或豆奶会增加骨矿物质密度。牛奶预防这些妇女髋部和股骨颈的骨丢失。
该研究共纳入141例符合条件的无骨质疏松的中国妇女，年龄45-65岁，停经2年多，随机分为三组：A组每天喝含钙250mg牛奶，B组每天喝含钙250mg豆奶，C组不喝牛奶和豆奶，共18个月。双能量X线吸收测定法测定基线、6个月、12个月和18个月时脊柱和髋部骨矿物质密度。
结果显示，喝牛奶的妇女其髋部和股骨颈骨BMD均显著升高（髋部P=0.01；股骨颈P=0.0000001）。对照组妇女所有部位BMD都下降，12个月时只有髋骨BMD下降显著（P=0.008）；18个月时，只有股骨颈BMD下降显著（P=0.005）。
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