面对高血压，给出你的建议
社区及基层医生作为我国高血压慢病管理和科普宣传的“主力军”，给予普通人群及患者正确、简单、有效的建议非常重要。
2011年5月17日是世界高血压日，世界高血压联盟将今年的主题确定为“知晓您的血压和控制目标”。社区及基层医生作为我国高血压慢病管理和科普宣传的“主力军”，给予普通人群及患者正确、简单、有效的建议非常重要。
我国高血压知晓率：低！
2002年全国居民营养与健康调查显示，18岁以上成人的高血压患病率为18.8%，预计全国有1.6亿高血压患者，但高血压的知晓率、治疗率和控制率仅分别为30%、25%和6%，这意味着我国高血压患者中不知道自己病情的占70%。这是由于大部分人没有测量过自己的血压，当然不可能知道自己有无高血压。这些年来，经过政府和社会各界的共同努力，尤其是新医改政策的落实，居民健康档案的建立，人群高血压的知晓率、治疗率及控制率有所提高，估测分别达到35%、30%和8%~10%，但仍处于较低水平。
生活方式与药物治疗：一个都不能少
高血压是慢性疾病，血压升高可对心脑肾靶器官造成慢性持续性损害，严重者引发脑卒中、心肌梗死、肾脏病。国内外研究和实践经验均证明，长期坚持非药物疗法即改变不良生活方式和行为，与长期坚持合理使用降压药，在高血压病治疗中同样重要，两者相辅相成，不可偏颇，不能用非药物疗法代替药物疗法，亦不能仅依靠药物控制而忽视不良生活方式和行为。
知晓您的血压：贵在常监测
目前，我国提倡首诊血压测量制度，对到医疗机构就诊的患者，不管看何种病症，均应接受血压测量。老年人可在家自测血压。
判断自己的血压值：分析起来并不难
根据首次测量血压数值进行简单分析，初步确定检查或随访计划。
面对不同水平的血压：健康生活很重要
对于测量出不同血压水平的人群，给出健康生活和/或治疗的合理建议。
高血压患者血压控制：向着正确目标前进
在能耐受的情况下，血压降低有利于保护靶器官，减少心脑血管病的发生，根据不同人群，确定正确的血压控制目标非常重要。
(中国高血压联盟 国家心血管病中心 王文)
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