• 当前，我国社会面临人口老龄化、疾病年轻化、医疗过度化，病人数量激增。我国的生活方式疾病人数已不是数十万、数百万、数千万，而是数以亿计。浩如烟海的病人已超出了医院医疗能力。而天文数字的医疗资源消耗也已超出了社会和个人的承担能力（据2004年数据，不论城乡，一次住院费已超出了一年生活费。城市居民平均每次住院费用为7600元，而每年生活费为6500元；农村居民平均每次住院费用为2400元，平均生活费也为2400元）。就全国而言，2001年医疗资源总消耗为6140亿元，占GDP6.4%。若按此比例测算，2010年的医疗资源消耗约为2.5万亿元，数量惊人。若不从根本上釜底抽薪，预防为主，这样下去，国家与个人都将难以承担。
• 出路何在？医学分四个阶段：健康促进、预防疾病、医疗救治、疾病康复。前两个阶段属健康范畴，是上游，后两个阶段属医疗范畴，是下游。若以抗洪救灾的四个阶段作比喻：植树造林、加固堤坝、抗洪救灾、重建家园，则健康促进就是植树造林。

　　1992年前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：许多人不是死于疾病，而是死于无知。只要采取预防措施，生活方式类疾病的死亡可以减少一半，寿命可延长十年，而且生活质量大大提高。中岛宏博士再三忠告：不要死于愚昧，不要死于无知。2008年美国报告了相关资料：自1980年至2004年，在对8万名35至59岁的中年女性连续的追踪研究表明，健康的生活方式可使中年女性死亡率下降55%。

　　人群流行病学研究证实了上述论断。研究表明：投入健康养生1元，可以节省医药费8.59元，还能相应节省重症抢救费约100元。更重要的是，唯有通过健康促进，才有可能做到二十一世纪健康新观念：20岁养成好习惯，40岁指标都正常；60岁以前没有病，80岁以前不衰老；轻轻松松100岁，快快乐乐一辈子；自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会！何乐而不为？

• 健康促进就是1992年国际心脏健康大会的维多利亚宣言：要架起三座桥梁——科学论据与政府决策之间的桥梁；知识与行为改变之间的桥梁；专家与社区公众之间的桥梁。提倡健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　那么怎样才能做到健康促进呢？这需要政府、专家、公众三结合，媒体、企业、社会齐动员。还要以“四学”、“四道”为人生指南。四学：以哲学认识世界——求实、求是、求真，化繁为简，举重若轻；以科学观察社会——宏观、客观、微观，洞若观火，画龙点睛；以医学珍爱生命——养生、养心、养神，无病无痛，无疾而终；以佛学对待人生——包容、从容、笑容诸恶莫作，众善奉行。四道：为事精道，为人厚道，立身正道，立言大道。

• 健康促进的核心是“知、信、行、乐”。从“知道”到“做到”，是一条世界上最长的道。健康促进不是高科技，不用高投入，也不是高深知识。一位95岁的著名国医大师说得好：“健康没有秘诀、没有捷径，健康就是一些朴素简单的道理。”但真正做到“健康”又很难，难在让健康生活方式从知识变成行动、变成快乐和享受，这就像登天一样难。从地球南极到北极有2万公里，电波到达只需0.06秒；赤道一圈4万公里，电波到达只需0.13秒。但从“知道”到“做到”，短短几个字的距离，却需要一天、一年、十年，甚至一辈子都达不到。正如一千年前灵隐寺高僧对白居易说的话：“佛的道理很简单——诸恶莫作、众善奉行，三岁的孩子都知道，但八十岁的老人还做不到。”因此，单纯的知识没有什么力量，信念才有力量，而行动才是真正的力量。而把健康生活方式当作快乐和享受，这才是可持续的强大力量的源泉。

• 关键在如何调动健康主体的内在积极性。“发动内心”是关键。

• 大力提倡中西医结合，提倡哲学和科学结合，提倡技术和人文联姻。

　　2500年前，医学之父希波克拉底箴言说：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”“医生有三大法宝：语言、药物、手术刀。”语言占了一半的力量。德国著名病理学家、医学家魏尔啸指出：“医学兼有自然科学和社会科学的属性，但从本质上说，医学是一门社会科学。”

　　中医哲学，西医科学；中医宏观，西医微观。

　　中医治人，西医治病；中医调理，西医干预。

　　中医重气，西医善器；以气入器，天下无敌。

　　中医重道，西医重术；中西融通，世界大同。

• 总之，健康、、健康管理是哲学、科学、人文、艺术的综合学科和系统工程。核心是人的教育：养生、养心、养神，是思想、观念教育，是道，而不是单纯的术。

　　让文化滋养心灵，

　　让知识变成行动；

　　让健康进入生活‘

　　让快乐流行全国。

　　向心脏一样工作，

　　像蜜蜂一样生活；

　　像老子一样思考，

　　像婴儿一样睡觉。