应用纵跳测试评价跳水运动员下肢专项力量训练效果
作者：杨艳辉 整理 来源： 日期：2013-03-15
导读
近日，上海体育科学研究所研究人员发表论文，旨在探讨应用测力台纵跳测试评价跳水运动员下肢专项力量训练效果。研究指出，测力台纵跳测试可用于跳水运动员下肢专项力量训练的量化分析。该文发表在2012年第09期《中国运动医学杂志》上。
近日，上海体育科学研究所研究人员发表论文，旨在探讨应用测力台纵跳测试评价跳水运动员下肢专项力量训练效果。研究指出，测力台纵跳测试可用于跳水运动员下肢专项力量训练的量化分析。该文发表在2012年第09期《中国运动医学杂志》上。
对10名跳水运动员起跳动作中的问题，分别采取针对性下肢抗阻训练和超等长训练手段，训练初期及3个月后分别进行测力台纵跳测试，分析训练效果。
针对性训练3个月后各项测试指标均获得改善，差异有统计学意义（P<0.05或P<0.01）。
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