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刻意追求幸福反而感到孤独

作者: 来源:译言网 日期:2013-03-11
导读

         这样的话就冲击破坏了他们的关系降低了他们的整体幸福感  根据一项研究追求幸福的人最终很可能反而感到孤独。考虑了如年龄、性别、社会经济地位这些支配因素后,研究人员得出研究结果:在经历压力事件期间,参与者越在乎幸福,就越感到孤独。

关键字:  幸福感 | 追求幸福 | 孤独 

  专家说高估幸福的人群投入太多精力

  这样的话就冲击破坏了他们的关系降低了他们的整体幸福感

  根据一项研究追求幸福的人最终很可能反而感到孤独

  因为他们太在意自己的幸福,不与别人交往联系。

  结果个人主义使然最终却以孤独结束,从而降低了整体幸福感。

幸福

  幸福很难捉摸但科学家说它维系着我们与他人的关系

  重新与朋友们交往联系可提升幸福感

  该项研究出版在《情感》期刊上,与《欲望都市》的神经质一代很合拍,生来就担心成就感。

  此项研究的作者来自丹佛大学、加州大学伯克利分校,他说:想幸福是每个人最天生本能的一个向往。

  我们建议反对这个直觉,衡量幸福会有一些消极结果。

  追求幸福会破坏人们与他人的关系而感到孤独。

  这个心理学家小组进行了两项试验。第一个试验是对年龄在20岁到60岁之间的206个男性和女性,在线完成幸福评估调查工作。

  参与者参与试验开始一周后,在晚睡前坚持写了14天的日记,日记内容汇报当天感觉最有压力的事情,压力有多大感到有多孤独。

  考虑了如年龄、性别、社会经济地位这些支配因素后,研究人员得出研究结果:在经历压力事件期间,参与者越在乎幸福,就越感到孤独。

  第二次进行试验研究是否衡量幸福引起了较大孤独感。让43名本科女生观看了情感类电影短片,然后评估她们的孤独感。

  然后,让一些参与者读了一篇假的报纸文章,强调了情侣关系、职业和整体幸福感的益处。

  另外一组参与人员读了同一篇文章但用“准确判断”一词替换幸福一词。然后,全部参与试验研究的参与者都看了一部35分钟的电影短片,电影氛围和情节让人们感到友好亲密。

  两组的参与者在此项研究的开始阶段都有孤独感。但是试验后,观看了短片电影的这一组对幸福评价更高孤独感也更强。

  研究报告的作者们说:当前的研究结果就解释了为什么渴望幸福反而导致幸福感降低。

  也许想要从幸福中获益人们应该要得更少。

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