不同湿度高温环境下机体有氧运动能力相关指标比较
近日，国家体育总局体育科学研究所研究人员发表论文，旨在探讨不同湿度高温环境对有氧运动能力的影响。研究指出，与其余湿度相比，33℃高温环境下，80%相对湿度中机体有氧运动能力并未得到充分发挥。该文发表在2011年第09期《 中国运动医学杂志》上。
近日，国家体育总局体育科学研究所研究人员发表论文，旨在探讨不同湿度高温环境对有氧运动能力的影响。研究指出，与其余湿度相比，33℃高温环境下，80%相对湿度中机体有氧运动能力并未得到充分发挥。该文发表在2011年第09期《 中国运动医学杂志》上。
随机选取10名男性大学生为对象，设定环境温度为33℃，相对湿度分别为20%、40%、60%、80%作为模型，实验时间4周，两次测试之间间隔1周。测试时受试者进行递增负荷跑台运动，以8 km/h为起始速度，每分钟增加0.8 km/h到16 km/h为止，然后逐级加坡度，0.5%为起始坡度，每分钟递增0.5%直至受试者不能坚持，运动过程中监测心率、摄氧量、每分钟通气量（VE）以及主观用力感觉指数（RPE），测试前及结束后无名指采血测试血乳酸。
不同湿度高温环境下运动VE、最大心率（HRmax）、最大摄氧量（VO2max）无显著性差异，60%相对湿度下运动时VO2max（3831.7±313.16 ml/min）、VE（137.5±9.38 L/min）、HRmax（199.1±8.29 beat/min）均较其余相对湿度大。20%相对湿度组运动后3 min及5 min血乳酸较80%湿度组显著升高（P<0.05），60%相对湿度组运动后3 min血乳酸亦显著高于80%湿度组（P<0.05）。80%相对湿度组运动后1 min RPE仍显著高于40%相对湿度组（P<0.05），20%相对湿度组RPE值增加较缓慢，运动至第7和10 min时RPE值显著低于60%相对湿度组（P<0.05）。
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