中老年男性太极拳高、低架野马分鬃、倒卷肱与云手练习中的气体代谢和能量消耗特征
作者：杨艳辉 整理 来源： 日期：2013-03-06
导读
近日，上海体育学院武术学院研究人员发表论文，旨在探讨太极拳野马分鬃、倒卷肱和云手高、低架势动作的气体代谢和能量消耗特征，为编排太极拳动作及中老年人运动处方的制定提供参考依据。研究指出，相同架势练习时，野马分鬃、倒卷肱、云手运动强度相似，3个动作的运动强度有明显的架势依赖性。该文发表在2011年第05期《 中国运动医学杂志》上。
近日，上海体育学院武术学院研究人员发表论文，旨在探讨太极拳野马分鬃、倒卷肱和云手高、低架势动作的气体代谢和能量消耗特征，为编排太极拳动作及中老年人运动处方的制定提供参考依据。研究指出，相同架势练习时，野马分鬃、倒卷肱、云手运动强度相似，3个动作的运动强度有明显的架势依赖性。该文发表在2011年第05期《 中国运动医学杂志》上。
运用k4b2气体分析仪采集17名中老年男性进行3分钟野马分鬃、倒卷肱和云手高、低架势（高架：膝关节角度为110°～130°；低架：膝关节角度为90°～110°）练习过程中的呼吸频率、摄氧量、相对摄氧量、心率、氧脉搏、通气量和能耗等气体代谢和能量消耗指标。
同一架势下，3个动作之间呼吸频率、摄氧量、相对摄氧量、心率、氧脉搏、通气量和能耗均无显著性差异（P>0.05）；高、低架野马分鬃之间呼吸频率、摄氧量、相对摄氧量、心率、氧脉搏、通气量和能耗有非常显著性差异（P<0.01）；高、低架云手之间摄氧量、相对摄氧量和能耗有显著性差异（P<0.05），而呼吸频率、心率、氧脉搏、通气量无显著性差异（P>0.05）；高架倒卷肱除呼吸频率外，摄氧量、相对摄氧量、心率、氧脉搏、通气量和能耗均显著低于低架倒卷肱（P<0.01）。
分享：
相关文章
评论
我要跟帖
发表
回复
小鸭梨：
发表
