快乐老人记事牢
作者： 来源：生命时报 日期：2013-03-05
导读
《印度时报》2月1日刊登美国俄亥俄州立大学的一项研究称，保持快乐，能预防与年龄相关的记忆力衰退，使创造力、决策力和认知功能更强。研究人员发现，面带笑容的老人，决策能力和短期记忆力都很高，保持积极的情绪、愉悦的心情能使老年人思维敏锐、神志清醒。
“笑一笑，十年少。”这句谚语得到了科学研究的印证。《印度时报》2月1日刊登美国俄亥俄州立大学的一项研究称，保持快乐，能预防与年龄相关的记忆力衰退，使创造力、决策力和认知功能更强。
研究人员发现，面带笑容的老人，决策能力和短期记忆力都很高，保持积极的情绪、愉悦的心情能使老年人思维敏锐、神志清醒。
众所周知，创造能力和认知功能会随年龄增长而衰退，而这种衰退趋势是不可逆转的。有没有办法减缓衰退呢？年轻人心情愉悦、兴奋时更富有创造性，老年人是否也同样如此呢？
研究人员对两组63—85岁之间的老年人进行试验：他们发给第一组一封感谢信和两小包糖果，让他们心情愉悦；另一组则没有任何礼物，情绪平稳。继而，研究人员让这两组老人分别玩了同样的电脑游戏。结果显示：心情愉悦的老人能轻松地在游戏中过关闯将，并且能熟记混合起来的字母和数字（如T9A3等）。
研究人员认为，虽然老年人的认知功能有所衰退，但采用一些方法（如改善情绪）就能提高他们的认知功能和决策能力，与他们相伴的亲人朋友和护理者也应想尽办法让老人快乐地生活。▲
分享：
相关文章
评论
我要跟帖发表
回复 小鸭梨：
发表
.jpg)
