亚健康十大表现 你中枪了吗
作者： 来源：湖南红网 日期：2013-03-05
导读
亚健康是现代人经常挂在嘴边的一个词，算不上常用，但是也不少见。这两种情况我们都不提倡，想要自己身体好，那么你不妨从细微处开始关怀自己，看看是否有亚健康的征兆。来看看十大亚健康表现吧，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。
7、很少吃主食。为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连188bet在线平台网址 病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。
8、总感觉口干。总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。
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