一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。采用低脂的日常饮食和多食三文鱼之类的鱼是从食物中获取维生素D最好的方式。
6.耳垂的皱纹
多项研究表明在一个或是两个耳垂上的直线皱纹可能预示未来会患上心血管疾病。《美国医学杂志》上的研究发现,即使在考虑到其他已知的风险因素条件下,一只耳垂上的一道褶皱会将这种风险提高33%,两个耳垂上各有一道褶皱会将风险提高77%。尽管专家不是完全肯定,但是他们怀疑缺少弹性纤维会导致皱纹的产生,硬化动脉。
预防措施:用其他的方法使你的心脏保持健康:减肥,降低胆固醇和血压。
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