自测你是否有活到一百岁的潜质
作者： 来源：东北新闻网 日期：2013-02-21
导读
过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。哈佛大学的一项研究表明，乐于每个月都享受一点甜蜜的人比那些压抑自己，完全不吃糖的人活得更长。
6.“跑步和走路相比，对于人们身体的损害更大，更可能缩短寿命。”
正确答案：错!
根据一项丹麦研究表明，合理运动的人们(每周5次，每次30分钟走路)比不锻炼的人能多活一年半。但是，如果同样运动频率的话，半个小时的跑步能增加人们4年的寿命。
分享：
相关文章
评论
我要跟帖发表
回复 小鸭梨：
发表
.jpg)
