“不是在上厕所就是在去厕所的路上。”

        “前一秒钟还好好的，后一秒钟突然就有了尿意，尿意不仅来得突然，而且很急。”

        “被窝温暖，可是却待不住，一晚上总要起来好几趟。”

        如果您也有以上症状

        别大意

        可能存在

        膀胱过度活动症

        什么是膀胱过度活动症

        膀胱过度活动症(Overactive Bladder， OAB)是一种以尿急症为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，伴或不伴有急迫性尿失禁，无相关代谢及感染因素或膀胱、尿道局部病变。

        OAB的患病率很高，由中华医学会泌尿外科分会开展的中国首个大规模OAB流行学调查显示，18岁以上人群患病率为5.9%，40岁以上人群患病率达11.3%，每10个人就有一名OAB患者。

        诊断膀胱过度活动症需要几个步骤

        一、病史采集

        OAB患者的日常生活受影响时需要及时就医。医生询问和记录患者症状和体征，排除可能的其他疾病，同时了解患者有禁忌症或危险因素，以避免使用某些治疗OAB的药物。

        二、症状问卷和排尿日记

        患者自己完成症状问卷是评价患者症状严重程度和生活质量最合适的方法。可以选择OABSS、UDI-6等症状问卷。填写排尿日记，包括饮水、排尿及睡眠情况，以做更进一步评估。

        三、实验室检查、体格检查和特殊检查

        运用体格检查了解患者生殖系统、神经系统。使用实验室检查手段，如：尿液分析、细胞学检查等，排除尿路感染、尿路上皮肿瘤等其他疾病。如为复杂类型的OAB患者需要使用超声检查、尿流率检查、膀胱镜检查等特殊方式。

        膀胱过度活动症怎么治疗

        一、行为治疗

        生活习惯的改变

        (1)减少咖啡酒精等刺激性饮料摄入，适当控制摄入水量。

        (2)保持健康的体重。

        (3)盆底肌训练：改善盆底功能、提高尿道稳定性。

        (4)尿失禁患者可使用尿垫和卫生棉条防止衣物被污染和减少异味。

        行为干预及物理治疗

        (1)膀胱训练：减少排尿频率、改善尿急症状，延长排尿间隔、增加膀胱容量，减少尿失禁次数，恢复患者控制膀胱功能的信心。

        (2)生物反馈辅助的盆底肌训练和盆底肌电刺激

        (3)经皮胫神经刺激疗法

        二、药物治疗

        药物治疗可以控制及缓解尿频、尿急及急迫性尿失禁等影响生活质量的症状。可在医生的指导下服用药物，如M受体阻滞剂：托特罗定、索利那新等;β3受体激动剂：米拉贝隆等。

        膀胱过度活动症是严重影响患者生活质量的功能障碍性疾病之一，出现OAB症状应及早就医，寻求有效的治疗方法，早日摆脱疾病困扰，远离尿频、尿急的尴尬!

        当出现尿频、尿急、尿失禁时,您千万别觉得，这是膀胱老化、人上了年纪的必然结果。除了膀胱过度活动症外，尿路感染、盆底肌松弛都有可能引起上述的症状。

        一旦放任不管，病情只会越来越严重。

        身体的不适可能还是次要的，更严重的是会影响人的生活、社交，产生社交障碍，引发自卑、焦虑等不良情绪。

        所以，当发现自己憋不住尿了、经常跑厕所、动不动就尿“湿”了裤子，别觉得不好意思，可以先自我行为训练试着改善，但如果不见效，那就找泌尿外科医生看看。