5个问题你都回答“是”，说明肾脏有麻烦，别傻傻蒙在鼓里了
有这些现象，就需要注意了
俗话说肾是先天之本
是我们身体的根本
近年来随着生活节奏的加快
患上肾病的人群变得越来越年轻化
据统计
全世界每9个成年人中
就有1个是慢性肾脏病人
在中国
慢性肾脏病的患病率高达10.8%
遗憾的是
慢性肾脏病人群知晓率
不超过10%
有些发现后已经造成严重后果
许多慢性肾脏病
不仅可以发展为尿毒症
还可导致严重的心血管病变和营养不良
是造成劳动能力
和生活质量下降的重要原因
其中儿童肾脏病
也是儿童常见的慢性疾病之一
3月12日是第15个世界肾脏日
今年的主题是
肾脏健康-从预防到监测，人人享有平等健康权
借这个特殊的日子
健康河北官微
就来给大家讲讲肾脏疾病
慢性肾脏病的蛛丝马迹！
一分钟自查！
01
尿中有泡沫
出现蛋白尿，尿液中出现细小的泡沫且不消散。尿量出现改变，尿量>2500ml/天，或<400ml。
02 尿色改变
尿色突然变得浑浊、淘米水样、红、浓茶色甚至酱油色。夜尿次数增多，达到4-5次及以上。
03
高血压
没有家族史，出现突然的血压上升的情况。
04 水肿
眼睑、双下肢及足踝出现水肿。
05
其他症状
出现腰酸、腰痛、食欲不振、贫血、疲劳的症状。
儿童肾病无小事
专业医生支招教你识别“预警信号”
儿童慢性肾脏病的特点起病隐匿，主要病因有先天性、遗传性肾脏病、尿路畸形(CAKUT)等，原发性肾脏病多，继发性肾脏病较少。
排尿异常的儿童，尿常规联合泌尿系B超作为基本的筛查手段，经济、高效，可有效的早期发现90%儿童慢性肾脏病的病因，发现常见的儿童原发性肾脏疾病。
反复泌尿道感染儿童，应该格外小心，可能需要行膀胱输尿管逆行造影、肾脏动静态核素扫描;患IgA血管炎(过敏性紫癜) 、系统性红斑狼疮继发性肾脏疾病高危儿童，需定期行尿常规检查，排除肾脏损害。
另外提醒，生长发育异常、不明原因贫血的儿童也应该注意慢性肾脏病的可能性。
遵守几条准则，保护你的肾脏
过健康幸福生活
1、关注身体健康，每年定期体检
健康意识很重要，关注身体健康，每年定期体检，有问题及早发现，在临床中有一部分孩子就是因为早期发现尿中泡沫增加，去医院检查发现了肾脏疾病。
2、多喝水
水是生命之源，多喝水才可常保“肾青春”，在尿量允许的情况下多喝水、多排尿可以帮助体内毒素代谢，维持身体健康。
3、合理饮食，健康膳食
在临床工作中我们会发现，有很多疾病都与不健康的饮食习惯有密切的关系，关注合理的饮食习惯，不仅仅是为了“肾脏”健康。
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