自慰又称为手淫，自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍，对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。可是人们由于对性方面的常识了解不全面，对自慰的认识也很片面，结果有关自慰伤身的流言四起。下面，小编为年轻的男性朋友解密有关自慰的四个谬论。

　　谬论1、手淫导致死亡

　　纠错：人年轻的时候，激素很多，因此自慰的频率也频繁，是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育。个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。自慰更不会影响智商等等。 精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。

　　心脏病患者，会在性交的时候突然死亡。却从来也没有人因为自慰，而突然死亡的。可见，性生活的能量消耗远在自慰之上，就如同赛跑和走路的对比一样。但即使是性交也不会直接导致人死亡，除非是荒淫无度的情况下，引起自身病症的突然，从而致死。

　　自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。

　　谬论2、自慰会影响性生活

　　纠错：精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。

　　自慰可以说是性生活的实习，对男女掌握性技巧，提高性爱满意度都是有好处的。男性通过自慰，可以延长性爱时间。女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径，对夫妻性福有百利而无一害。结婚以后，因为对方身体不适，暂时分居，女方怀孕，夫妻间的需求差异，等，自慰也是很普通的现象。

　　有些人说，“很多人都是年轻时自慰导致婚后有问题”，这样的看法是完全不正确的。人在年轻的时候，精力旺盛，性欲也很强烈，所以会有自慰的行为。在结婚以后，随着年龄的增加，生活和工作的压力，身体也在不断衰老。性生活当然会随着年龄的增加，而产生变化。和自慰是完全没有关系的。很简单的道理，哪怕一个人从来也没有自慰过，他在30岁时候的性生活质量，肯定比他在60岁时候的性生活感觉要好很多。正如前面所说，很多人因为听信了所谓自慰有害的谬论，因此将一切问题都推卸给自慰。到现在，还是有人在大量宣扬那些所谓的自慰有害的错误言论，导致很多人惶惶不可终日。

　　自慰可以用来治疗某些性功能障碍，如性欲抑制、性高潮障碍、早泄、阳痿和阴道痉挛的措施之一。研究表明，女性婚前是否自慰与其婚后能否达到性高潮显著相关。婚前感受到自慰高潮的女性，婚后很容易达到性高潮，这是因为她通过自慰学会了自我刺激的有效手段，并把它带到婚后性生活之中，这对于融洽夫妻关系是十分重要的。

　　谬论3、自慰导致生殖器感染

　　纠错：正常自慰根本不会导致生殖器感染，也不会传染疾病。性病大多是由不正当性生活导致的。而手淫不会与他人性器官进行接触，也就没有疾病传播的通道。如果真是由手淫导致性器官感染、病变，那么肯定是自己没有注意个人卫生而得。

　　性病的传播是因为接触到对方带有病毒的体液，尤其是精液和血液。这也是为什么性交的时候，建议带避孕套的原因。自慰是绝对不可能感染性病的。相反，在网络上，经常看到有人误信自慰有害健康，所以自己或者鼓励别人随便发生性关系，反而感染性病，得不偿失。如果大家都自慰，而没有性交，那么性病就不会有传播的机会了。当然这是不可能的事情。

　　谬论4、自慰会诱发男性阳痿

　　纠错：有些男性青年经常在网上问，因为自慰时间短，所以有早泄的问题，怎么解决?如果光自慰，是不可能有早泄的!早泄的问题必须发生在性交的时候。所以说自慰就有早泄，就如同女人怀疑自己得了睾丸癌一样可笑。

　　相反，自慰是可以治疗早泄的。很多人将二者关系颠倒了。如果每次自慰时间很短，养成习惯，以后条件反射，性交的时间也可能很短。一般自慰的时间可以保持在15分钟左右。在要射精的时候，立刻停止。等那种感觉过去了以后，可以继续。反复多次，就可以学会控制时间了。这对以后的性生活也有帮助。如果男方很短时间就高潮，对方是不会有快感的。在性交前，也可先自慰一次，就可以防止早泄。这个道理很简单，就如同在吃饭前，先吃点零食，就不会在吃饭的时候狼吞虎咽了。

　　和早泄一样，阳痿必须发生在性交的时候。很多早泄，阳痿的问题并非是器质性的问题，而是心理问题。一个是自己做，一个是和别人做，最后结果都是射精。同意的逻辑，如果因为自慰会导致阳痿，为什么那些有性交的男人却不会有这样的问题呢?从来也没有人建议男性不要性交，因为性交可能导致阳痿的说法。而且，是不是所有停止自慰的男性就再也不会有早泄和阳痿的问题了呢?显然不是。一个男性如果从来也没有自慰过，照样可能发生早泄和阳痿的问题。

　　那些说因为自慰而导致早泄和阳痿的人，是因为他们对自慰有不正确的认识和偏见。和前列腺的问题一样，除了中国大陆有这样的说法，是否其他国家也有如此类似的说法?大家听说过吗?同样的行为，绝对不可能只会在中国大陆的男性中造成问题。