生活方式与癌症发病率和死亡率
癌症构成了巨大的疾病负担，可以通过采取健康的生活方式来减轻癌症，这些生活方式主要包括健康的饮食、体重、体育锻炼、限制饮酒量和戒烟。然而，尚无系统的综述总结生活方式因素与癌症发病率和死亡率之间的关系。
癌症构成了巨大的疾病负担，可以通过采取健康的生活方式来减轻癌症，这些生活方式主要包括健康的饮食、体重、体育锻炼、限制饮酒量和戒烟。然而，尚无系统的综述总结生活方式因素与癌症发病率和死亡率之间的关系。
近日，肿瘤领域权威杂志British Journal of Cancer上发表了一篇研究文章，研究人员对EMBASE和PubMed进行了检索，截至2019年4月，选择了调查生活方式综合因素与癌症风险和癌症死亡率之间关系的队列研究。研究人员使用随机效应模型计算了总风险比(HRs)和95%置信区间(CIs)，并进行了异质性和发表偏倚检验。
研究人员比较了生活方式最健康与最不健康的个体癌症风险和癌症死亡的HR(95%CI)分别为0.71(0.66-0.76; 16项研究，190万参与者)和0.48(0.42-0.54; 30项研究，180万参与者)。最健康的生活方式还可以将膀胱癌、乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、食道癌、肾癌、肝癌、肺癌、直肠癌和胃癌的风险降低17%至58%。在亚组分析中，不同特征的参与者之间这种关联在很大程度上是一致且显著的。
由此可见，健康的生活方式与降低癌症的发病率和死亡率显著相关，因此，应优先考虑调整生活方式来预防癌症。
原始出处：
Yan-Bo Zhang,et al.Combined lifestyle factors, incident cancer, and cancer mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies.British Journal of Cancer.2020.https://www.nature.com/articles/s41416-020-0741-x
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