都说眼睛是心灵的窗户,对于我们家长来说,孩子的这扇“窗户”可是让我们操碎了心,从“窗玻璃”到“窗户框”,哪个犄角旮旯都不能放过。 最让人担心的就是怕孩子近视,这就好比“窗玻璃”被刮花了,看又看不清,换又不能换。 那么,我们平时该怎么做才能预防孩子近视呢?
都说眼睛是心灵的窗户,对于我们家长来说,孩子的这扇“窗户”可是让我们操碎了心,从“窗玻璃”到“窗户框”,哪个犄角旮旯都不能放过。
最让人担心的就是怕孩子近视,这就好比“窗玻璃”被刮花了,看又看不清,换又不能换。
那么,我们平时该怎么做才能预防孩子近视呢?
小编在这里和大家分享一些小技巧,当孩子进行近距离用眼活动时,一定要注意三个基本原则,那就是:时间、距离、和光线。
时间
孩子在近距离用眼的时候,最好在15分钟或20分钟左右时停一会儿,让眼睛休息3~5分钟。
这里大家需要注意一下,那就是从看书到玩玩具,从玩玩具到看电视,这不叫休息。真正的休息是让孩子从看近距离的物体到看远处的物体。
从近到远,看到6m以外的距离,这才是休息。
距离
无论孩子是阅读,还是进行任何固定近距离的活动,我们最好都让他坐在书桌前,与书本或电子产品等保持一个固定的距离。
光线
把房间的灯还有台灯都打开后,再让孩子开始阅读。保证孩子所处的用眼环境有充足的光线。
说到这儿还不算完,毕竟导致近视的原因很复杂,也不是做到以上几点孩子就一定不会近视。
那么对于已经近视了的孩子,有没有什么“及时止损”的法子呢?
大家别急,还真有!
这个方法那就是佩戴OK镜这个“黑科技”镜片!
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什么是OK镜?
OK镜,学名叫角膜塑形镜,是可以应用于青少年的近视控制型隐形眼镜。
通过使用特殊设计的角膜塑形镜改变角膜中央表面形状来消除近视,与激光手术效果相似,但与激光手术不同,角膜塑形术产生的效果是临时性及可回复的,是非手术摘掉近视眼镜的有效可逆性治疗方法。
在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平,从而有效地控制了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。
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OK镜有啥优点?
根据目前临床研究报道的综合信息,与框架眼镜相比,角膜塑形术的近视控制效果,即近视进展减缓程度为32%~63%[1]。
佩戴OK镜能够有效控制近视度数的增长,近视控制效果明显优于佩戴框架眼镜,是目前普及度最好,最有效的近视控制方法。
同时,角膜塑形术是利用逆几何设计的角膜塑形镜改变角膜弧度,从而暂时性降低近视度数,提高裸眼视力的屈光矫治方法,孩子仅需夜晚佩戴入睡,早上摘镜后视力轻松回到1.0的最佳状态,白天则无需再佩戴框架眼镜,从而有效控制孩子眼轴变长(金鱼眼)的问题,还给孩子姣好面容,颜值提升up up up。
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