缓解改善视疲劳老花眼 不妨试试这一招
常常会感到眼睛会疲劳，但又不得不继续上班对着电脑，下班看着手机。眼睛不知不觉就开始超负荷，有些年轻人甚至到了20多岁还能患上近视! 上班族 常常会感到眼睛会疲劳，但又不得不继续上班对着电脑，下班看着手机。眼睛不知不觉就开始超负荷，有些年轻人甚至到了20多岁还能患上近视!
常常会感到眼睛会疲劳，但又不得不继续上班对着电脑，下班看着手机。眼睛不知不觉就开始超负荷，有些年轻人甚至到了20多岁还能患上近视!
上班族
常常会感到眼睛会疲劳，但又不得不继续上班对着电脑，下班看着手机。眼睛不知不觉就开始超负荷，有些年轻人甚至到了20多岁还能患上近视!
中老年
老了，看起报纸电视又费力又吃劲，近处的看不清，远处的看着还模糊。想读书也有心无力。
怎么办
药也没少吃
护眼方法没少用
咋就没啥变化
依小编来看
三天打鱼两天晒网
不能坚持去做是最大的问题
下面小编就来告诉你几个老中医常用护眼秘诀
坚持做
缓解改善视疲劳、老花眼!
养老穴
在中医经络学中，手腕处有一个穴位就专门用来治疗以老花眼为代表的各种老年症，此穴常被人称作老年症的克星，它就是养老穴。
经常按摩养老穴，可以清头明目、充养阳气、舒筋活络，对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的效果。
拇指三穴
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
睛明穴
护眼，常按眼睛旁边穴位的效果更明显，攒竹穴和睛明穴就是最佳选择。
常按攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效，甚至对于面瘫，面肌痉挛都有所裨益。
常按睛明穴可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。缓解迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。舒缓急性腰痛，治疗偏头痛、三叉神经痛等奇效。
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