乳腺癌患者可练气功提高生活质量
这项刊登在《癌症》杂志上的研究是业界首次就气功对常接受放疗的患者的影响进行评估，研究包括一个跟踪观察期，旨在对气功的长期利好影响进行评估。虽然单独通过冥想和意向引导等身心锻炼似乎能缓解患者的苦恼情绪并提高她们的生活质量，但其与放疗联合起来使用时的有效性仍受到质疑。
得克萨斯大学安德森癌症中心研究人员近日发现，气功这种古老的身心锻炼方式可缓乳接受放疗的乳腺癌女性出现的抑郁症状，改善她们的生活质量。
这项刊登在《癌症》杂志上的研究是业界首次就气功对常接受放疗的患者的影响进行评估，研究包括一个跟踪观察期，旨在对气功的长期利好影响进行评估。虽然单独通过冥想和意向引导等身心锻炼似乎能缓解患者的苦恼情绪并提高她们的生活质量，但其与放疗联合起来使用时的有效性仍受到质疑。
该医学中心普通肿瘤学与行为科学部教授Lorenzo Cohen先生表示：“关于气功是否可以在治疗初期减少患者的抑郁状况，我们对此还特别感兴趣。控制自己的压力对癌症患者来说至关重要，因为它会对人体的生物系统和炎症状况产生巨大的不良影响。”
Cohen博士和他的同事们进行的这项试验共涉及96名患有1到3期乳腺癌的女性，这些患者均来自复旦大学癌症中心。49名患者被随机分配到一个气功小组，这些患者在5到6周的放疗过程中每周接受5节气功课，每节持续40分钟;而另外47名患者则列为对照组，接受常规护理。
在该项研究中，患者所练习的气功是改善后的版本，旨在通过各种锻炼来调节人体的呼吸。气功是一种身体运动，可追溯到4000多年以前，发源于中国，主要用于改善精神健康，帮助人们预防疾病。
研究人员在患者所接受放疗的初期、中期和末期以及放疗后1个月和3个月的时候分别对两组参试者的情况进行评估，评估内容涉及生活质量的多个方面，包括抑郁症状、疲劳感、睡眠障碍以及总体生活质量等。
研究显示气功的长期效果显著
对于气功小组的患者，其抑郁症状评分呈稳步下降趋势，放疗结束时患者的平均抑郁分数为12.3，而在放疗后3个月的时候，这一分数则降到了9.5。而在对照组，患者抑郁的症状没有随着时间推移而出现变化。
此外研究还发现，气功对抑郁症状严重的女性具有特别明显的改善作用。
Cohen博士称：“我们在研究开始时检测了患者的抑郁症状，目的在于确定是否患者的抑郁症状越严重，其从气功的受益就越大。事实上，无论是气功小组还是对照组，放疗初期抑郁症状较轻的患者在整个治疗过程和放疗3个月后都拥有良好的生活质量。不过，对照组内放疗初期抑郁症状明显的患者所报告的抑郁状况、疲劳感和总体生活质量等的水平是最差的，而气功小组患者的生活质量则得到了显著改善。”
研究人员解释道，这可能是因为气功可预防延迟症状负担，特别能加速放疗初期抑郁症状明显的患者的康复过程。
未来有待进行更多的研究
研究人员同时指出，该研究也存在一定局限性，例如缺少一个活跃的对照组，这样就难以判断相关效果是否是由气功所产生，还是仅仅是因为做了轻度锻炼。此外，对同一地点的同族人进行的研究所得出的结果能否适用于其他人群还有待验证。
据研究人员介绍，该研究发现支持了先前关于气功益处的试验研究，不过研究还处于基础阶段，要制定出临床指南还有一段路要走。
原文标题：Study finds qigong improves quality of life for breast cancer patients
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