13个有关体重的秘密
作者： 来源：译言网 日期：2013-01-21
导读
我们研读了最新的研究，采访了肥胖症领域的顶级临床医生，倾听了那些努力维持体重的男士女士们在真实生活中的经历。人类相关研究（包括双胞胎之间进行的对比）表明，更多的肥胖患者体内含有针对特定病毒的特异性抗体，我们所知道的：人36型腺病毒。
11.抗氧化同时也可以抗肥胖
现在，自由基不仅要为你的老化负责，同时还要为你的增肥负责。Zane Andrews博士，澳大利亚莫纳什大学的神经内分泌学家解释说，氧化产物损伤着我们的细胞，这里包括那些发放饱腹感信号的细胞。自由基在我们进食时就会出现（即使是严格的节食者也无法避免），但它们在我们大口吞咽像糖果薯条之类的碳水化合物时会大量产生。长期以往，我们这些发放饱腹感信号的细胞渐渐被损坏，从而，“不要再吃啦！”的声音变得越来越微弱，我们的食欲（也可能是我们的胃）却变得越来越大。最好的抵抗方法是什么？拒绝垃圾食品，选择色彩缤纷、富含抗氧化物质的水果和蔬菜吧！
分享：
相关文章
评论
我要跟帖发表
回复 小鸭梨：
发表
