看舌头，判断身体状态
中医大夫诊断疾病必须要作到望、闻、问、切。望是观察形态，闻是听和嗅，问是询问发病原因和疾病发展趋势，切是切脉。
中医大夫诊断疾病必须要作到望、闻、问、切。望是观察形态，闻是听和嗅，问是询问发病原因和疾病发展趋势，切是切脉。
而诊断舌也有形、态、气、色。其中包括：
1、舌的形态：老嫩，胖瘦，裂纹，齿痕，芒刺。
2、舌色的异常：
淡红舌：舌色淡红，不深不浅者，称淡红舌。心血充足，阳气旺盛，鼓动血液上荣于舌所致，为气血调和之象。常见于健康人，表证，或脏腑病初起，气血为伤者。
淡白舌：舌色较正常淡红舌色淡，称淡白舌，是气血不充舌络所致。主气血亏虚证，或虚寒证。气血亏虚，补充养舌络者，则舌淡白而瘦薄;阳虚水湿不化，湿侵淫舌络者，则见舌淡白而胖嫩。
红绛舌：鲜红者称红舌，深红者称绛舌，是气血上壅舌络所致。主热证，见舌红绛少津，少苔或无苔。外感热病，邪热入气分时，见红舌;热入营血时，见绛舌。舌尖独赤者，为心火亢盛;舌边红，为肝胆火盛;舌中红，为中焦热盛。
青紫舌：气血瘀滞舌络所致。随其深浅，润燥之不同，而主病有异。舌绛紫干枯少津，为脏腑热极，气血壅滞之征;舌淡紫或青紫湿润，多为寒凝血瘀的表现;舌有瘀斑，为血瘀之征，故青紫舌主热极，寒极，血瘀证。瘀斑见于舌尖，为心血瘀阻;见于舌边，是肝郁血瘀;见于舌中，是瘀阻胃络。
3、苔质的异常：
厚薄：舌苔的厚薄反映邪气的深浅，薄苔表示病轻，主外感表证。厚苔表示邪深，病邪入里，常常提示内有湿浊、痰饮、食积之邪。
润燥：润燥是指舌苔的干湿度。舌面润燥的变化反映着体内的津液盈亏。“润苔”是胃津、肾液上朝布于舌面所致，病中见之，为津液未伤之象，主寒证，湿证。苔上多津，伸舌时流涎欲滴，称“滑苔”，常见于阳虚而痰饮水湿内停的人。苔上少津干涩，称“燥苔”，为燥热伤津或阴亏津耗。苔干而粗糙，扪之糙手，称“糙苔”，为热盛损伤阴血。
腐腻：舌苔的颗粒粗大，疏松，形如豆腐渣堆积与舌面，揩之易去，称为“腐苔”。相反，称为“腻苔”。腐腻之苔多主痰饮，湿浊，食积为患，所不同者在于阴邪之强弱及阳气能否升发的病机差异。腻苔多见于阳气被阴邪所抑，腐苔为阳热有余，胃中浊腐之气上泛。
剥脱：指舌苔部分或全部剥落的现象。全部脱落者称“光剥舌”或“镜面舌”。剥苔形成，总因胃气衰虚，不能上熏于舌，或胃阴枯涸，不能上潮于舌所致。
真假：以其有根或无根作为标准。凡是坚敛着实，紧贴舌面，刮之不脱者，为“有根”，为“真苔”;若苔不着实，似浮涂舌上，刮之即去者，为“无根”，为“假苔”。真苔示胃气尚存，假苔为胃气大伤之征。
4、舌态的异常：痿软舌，强硬舌，短缩舌，颤动舌，歪斜舌，吐弄舌。
5、苔色的弄常：白苔，黄苔，灰黑苔。
舌的变化直接反应人的生理、病理的变化。
以收治的一男性45岁患者为例，其舌暗、胖、大，边有齿痕，苔薄而滑。结合脉象，就可以诊断为脾肾阳虚，气滞血淤。其主诉胃痛，遇寒加重，腰酸腿疼，不爱运动。
另一患者男27岁，舌谈胖大，有齿痕，苔白腻。结合脉象，可诊断为：寒湿困脾，气虚水泛。
各位朋友平时也可以注意自己舌的形态气色的变化，关注健康，出现问题及时治疗。我之前也写过相关舌苔的文章，大家也可以多看看!
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