放轻松，放轻松，这样你的小心脏才会好好的
”发表在《柳叶刀》的一项研究表明，存在于大脑深层的持续应激反应可以用来解释心脏病发作的风险增加。
【大脑活动“是与心脏病相关性应激的关键因素】”发表在《柳叶刀》的一项研究表明，存在于大脑深层的持续应激反应可以用来解释心脏病发作的风险增加。
在一项300人的研究中发现，那些杏仁核较活跃的人群比其他人群更容易且更早出现心血管疾病。
美国研究人员说道，应激可能和吸烟与高血压一样是心脏病的重要危险因素。
心脏病专家说，应帮助高危患者学会压力管理。
长期以来，情绪紧张都是与心血管疾病(CVD)风险增加有关的，而心血管疾病(CVD)也会影响心脏和血管——但后一种情况大家尚未意识到。
这项由哈佛医学院研究小组领导的研究指出，大脑中处理恐惧和愤怒等情绪的区域——杏仁核的活动增强有助于解释这种关联。
研究人员认为，杏仁核会向骨髓发出信号，产生额外白细胞，进而导致动脉发炎。这就会导致心脏病发作、心绞痛和中风。
因此，当处于应激状态时，大脑的这一部位似乎就是能够预测心血管事件的一个良好指标。
但是他们也说道，还需要进行更多研究来证实这一系列的事件。
哈佛医学院医学副教授Tawakol博士补充说道：“总之，应将慢性应激作为心血管疾病的重要危险因素加以治疗，应该像其他主要心血管疾病危险因素那样进行常规筛查和有效管理。”
来自荷兰的莱顿大学的Ilze Bot博士在对该研究发表评论时说，越来越多的人在日常生活中承受了程度不同的压力。
“工作任务繁重、工作的不安全感或是生活贫困等种种情况都可能会导致长期逐渐增加的压力，而这反过来又可能会导致慢性心理疾病，如抑郁症。”
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