这些东西可泡脚
作者：佚名 来源：健康上海12320 日期：2017-01-10
导读
泡脚时，如果加入一些厨房里常用的调味品如醋、姜、花椒等， 往往可以收到意想不到的效果——
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泡脚
泡脚时，如果加入一些厨房里常用的调味品如醋、姜、花椒等，
往往可以收到意想不到的效果——
醋
醋作为中药的主要辅料之一，具有散淤止血、理气止痛的作用。中药材经醋制后可引药入肝，增强散淤止痛的效果。用醋泡脚，可以消毒、除臭，防治脚气。
姜
为姜科植物姜的干燥根茎，气香特异，味辛辣，具有温中散寒、回阳救逆、温肺化饮的功效。无论外寒入侵的实寒证，还是阳虚寒从内生的虚寒证，均可使用。
椒
花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，归脾、胃、肾经，起到温中止痛、杀虫止痒的作用。对于那些四季手脚冰凉、怕冷的小伙伴，可以加入干姜或花椒温中散寒、温通助阳。
此外，也可以加入几味中药，
下面推荐益母草和当归两味药材——
益母草
亦称“坤草”，具有活血调经、利水消肿、清热解毒的功效，其为唇形科植物益母草的地上部分，全国大部分地区均有种植。
当归
当归主产于甘肃、四川等地，为伞形科植物当归的干燥根。当归全体称“全归”，主根称“归身”，支根称“归尾”。各个部分药效不尽相同，全当归补血活血，归身长于补血，归尾善于活血祛淤。用酒炒制后，能增强活血之功。由于体寒或气滞血虚引起的痛经或月经量少，泡脚时可以加入益母草、当归等中药调理。
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